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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
新琴似 | 2012862336 | 498.5/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
元町 | 3012796540 | 498.5/ヤ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
北区民 | 2113039685 | 498/ヤ/ | 大型本 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
4 |
厚別南 | 8313061262 | 498/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000441743 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
体を温め、めぐりをよくする妊娠中のごはん 元気な赤ちゃんをはぐくむ |
書名ヨミ |
カラダ オ アタタメ メグリ オ ヨク スル ニンシンチュウ ノ ゴハン |
著者名 |
山田 奈美/著
|
著者名ヨミ |
ヤマダ ナミ |
著者名 |
井上 裕子/監修 |
著者名ヨミ |
イノウエ ユウコ |
出版者 |
家の光協会
|
出版年月 |
2011.9 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
24cm |
分類記号 |
498.59
|
分類記号 |
498.59
|
ISBN |
4-259-56333-2 |
内容紹介 |
冷え、貧血、むくみ、つわり、不安など、妊娠中の体や心のトラブルをやわらげる、体にいい食材で作るとっても簡単な安産レシピを紹介。妊娠中の体と食事についての産科医からのアドバイス、栄養素別食材インデックスも掲載。 |
著者紹介 |
北京中医薬大学日本校卒。国際中医薬膳師。東洋医学・薬膳理論・食養法について学び、薬膳や食養生法などを中心に教室や執筆活動を行うかたわら、NPO法人食べごと研究所を主宰。 |
件名 |
妊産婦、料理 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
体にいい食材で作るとっても簡単な安産レシピ。症状別おすすめ和食レシピで活躍する食材。 |
(他の紹介)目次 |
introduction 大切なのは「温める」ことと「めぐりをよくする」こと 1 温め食材ベスト5で作る妊娠中のごはん(ねぎ しょうが ほか) 2 “血・水・気”のめぐり食材で作る妊娠中のごはん(血めぐりごはん 水めぐりごはん ほか) 3 妊娠中でも安心なナチュラルおやつ(手作りおやつ) 4 妊娠中の体と食事(妊娠期間別プレママの体の変化と赤ちゃんの成長 妊娠初期(3〜15週) ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
山田 奈美 国際中医薬膳師。北京中医薬大学日本校卒。十数年前より武鈴子氏(東京薬膳研究所代表)に師事。東洋医学・薬膳理論・食養法について学ぶ。共著に『野菜の力をいかす 和食薬膳レシピ』(家の光協会)。現在は、薬膳や食養生法などを中心に、教室や執筆活動を行うかたわら、NPO法人食べごと研究所を主宰し、昔ながらの日本の食文化を守るための活動に取り組む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 井上 裕子 医療法人社団正裕会理事長、医学博士、井上レディースクリニック院長。リボーンレディースクリニック理事長、日本産科婦人科学会専門医、日本乳癌学会認定医、日本医師会認定産業医。NPO法人マザーシップ代表、NPO法人女性医療ネットワーク理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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