検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

やせる!腰回しダイエット ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズ    

著者名 SHINO/著   寺田 壮治/監修
出版者 マキノ出版
出版年月 2006.11


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119096329595.6/シ/1階図書室50A一般図書一般貸出在庫  
2 厚別南8313015433595/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 藤野6213120436595/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2006
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006600368758
書誌種別 図書
書名 やせる!腰回しダイエット ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズ    
書名ヨミ ヤセル コシマワシ ダイエット 
著者名 SHINO/著
著者名ヨミ シノ
著者名 寺田 壮治/監修
著者名ヨミ テラダ ショウジ
出版者 マキノ出版
出版年月 2006.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-8376-7067-9
内容紹介 47歳でウエスト56cmの著者が実践指導する驚異のダイエット。1日たった5分の腰回しで骨盤のゆがみが正され美しいボディになる。基本のエクササイズと、部位別エクササイズも紹介。
著者紹介 福岡県生まれ。Studio Cute主宰。美腰メイクの考案者。昭和61年よりオリジナルの美容体操をカルチャースクールなどで教えはじめる。テレビや雑誌などにとりあげられる。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 1日たった5分!年齢神話をくつがえす話題のダイエット。47歳、驚異のウエスト56cmの秘密ここにあり!ゆったり気持ちいい“腰回し”で自分のからだが好きになる!ハッピーが舞いこんでくる。
(他の紹介)目次 interview SHINO、47歳。ウエスト56cmの真実。1 これさえおさえればOK!1日5分、基本の腰回し
2 美腰ハッピー物語腰回しでキラキラ人生を手に入れた!
3 基本のルールキレイになるための6つのポイント
4 部位別エクササイズ気になる部分を集中ケア!
5 やせた!健康になった!6人のハッピー体験談
(他の紹介)著者紹介 SHINO
 本名・末吉志のぶ。Studio Cute主宰。美腰メイクの考案者。福岡県生まれ。出産後のダイエットがきっかけで骨盤の重要性を知る。産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに、昭和61年より骨盤のゆがみを直す体操や呼吸法、リラクゼーションをとりいれたオリジナルの美容体操をカルチャースクールなどで教えはじめる。ラジオ番組のパーソナリティーを経験するなど多方面で活動、テレビや雑誌などにとりあげられるなどして現在に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
寺田 壮治
 寺田クリニック副院長。日本体育協会公認スポーツドクター。日本医師会認定健康スポーツ医。医学博士。RPBエクセルシア顧問医。Tipness池袋店相談医。自身も毎日のトレーニングを欠かさず、ダウンヒル・バイク、モータースポーツなどで活躍する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。