蔵書情報
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書誌情報
書名 |
2週間で脚やせできる本 むくみ、O脚、下半身太りを撃退して脚長美脚になるセルフケア ビタミン文庫
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著者名 |
池下 育子/監修
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出版者 |
マキノ出版
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出版年月 |
2002.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
新琴似新川 | 2210752362 | 595/ニ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
栄 | 3311859551 | 595/ニ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
厚別南 | 8310289312 | 595/ニ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
4 |
東月寒 | 5210206800 | 595/ニ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
5 |
藤野 | 6210359771 | 595/ニ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
6 |
はっさむ | 7310048652 | 595/ニ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
7 |
星置 | 9311791264 | 595/ニ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001333446 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
2週間で脚やせできる本 むくみ、O脚、下半身太りを撃退して脚長美脚になるセルフケア ビタミン文庫 |
書名ヨミ |
ニシュウカン デ アシヤセ デキル ホン |
著者名 |
池下 育子/監修
|
著者名ヨミ |
イケシタ イクコ |
出版者 |
マキノ出版
|
出版年月 |
2002.3 |
ページ数 |
204p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
595.6
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分類記号 |
595.6
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ISBN |
4-8376-1160-5 |
内容紹介 |
ムチムチの太もも、パンパンのふくらはぎ、くびれのない足首を解消し、O脚、下肢静脈瘤、外反母趾、水虫、タコ、ウオノメ、足のにおいを改善するセルフケアを紹介。医師、鍼灸師、美容家などの専門家がわかりやすく解説する。 |
件名 |
瘦身法、美容 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
ムチムチの太もも、パンパンのふくらはぎ、くびれのない足首を解消し、O脚、下肢静脈瘤、外反母趾、水虫、タコ、ウオノメ、足のにおいを改善する美脚術をスペシャリストが公開。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 脚美人になる秘訣(大切なのは「美しくなりたい」と強く願うこと ウォーキングできれいな筋肉をつける 骨盤がゆがむと脚の形も悪くなる ほか) 第2章 脚がみるみる細くなるスリムになる美脚術(美脚ウォーキング―正しい姿勢で形のよいメリハリ脚になる 美脚体操―骨盤を整えてすんなりきれいな脚になる 美脚マッサージ―その日のむくみや疲れを心地よく解消する) 第3章 足のトラブルを即効解決!足から元気になる!(足の病気・トラブル撃退法―痛みを解消して素足に自信がつくフットケア) |
(他の紹介)著者紹介 |
池下 育子 青森県生まれ。帝京大学医学部卒業。同大学麻酔科学教室助手、国立小児病院麻酔科、都立築地産院婦人科医長などを経て1992年より池下レディースクリニック銀座院長。専門は産婦人科、内科。女性のメンタルケアに重点を置いたきめこまやかな診療には定評がある。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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