蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
曙 | 9012975083 | 780.1/ハ/ | 図書室 | 7A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001045217 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
スポーツを頑張る子どもにエール!はるはるママの栄養満点ごはん |
書名ヨミ |
スポーツ オ ガンバル コドモ ニ エール ハルハル ママ ノ エイヨウ マンテン ゴハン |
著者名 |
はるはる/著
|
著者名ヨミ |
ハルハル |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2016.4 |
ページ数 |
111p |
大きさ |
26cm |
分類記号 |
780.19
|
分類記号 |
780.19
|
ISBN |
4-04-068358-4 |
内容紹介 |
不足しがちな栄養素を集中して摂取するための献立、エネルギー量を確保したいときの献立、疲労回復やコンディションを整えるための献立など、スポーツを頑張る子どもの日常や状況に合わせた献立を紹介。人気ブログを書籍化。 |
著者紹介 |
北海道出身。アメーバブログ『はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯』運営。アスリートフードマイスター3級取得。子どもたちのスケジュールや体調に合わせた、栄養満点の献立づくりに励む。 |
件名 |
スポーツ栄養学、小児栄養、料理 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
強豪サッカーチームで活躍する息子2人を育てたスポーツ飯!いつ何を食べたらいいの?がわかる55献立、154レシピ! |
(他の紹介)目次 |
第1章 毎日食べたい!栄養バランスのいい献立(甘辛チキン献立 鮭とじゃがいものガリバタ炒め献立 ほか) 第2章 不足しがちな栄養を補給!目的別に強化する献立(カルシウム強化 鉄分強化 ほか) 第3章 試合前に!エネルギーを蓄える献立(試合3日前 試合2日前 ほか) 第4章 試合後や練習後に!疲れをとるための献立(試合後すぐ必要 疲労回復 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
はるはる 北海道出身。アメーバブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」運営。スポーツ栄養を学び、アスリートフードマイスター3級を取得。小学2年生から大学までの競泳選手としての経験も活かして、子どもたちのスケジュールや体調に合わせた、栄養満点の献立作りに励んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ