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書誌情報

書名

いちばんよくわかる!スポーツマッサージ 疲労回復・痛み改善・パフォーマンスアップ!  GAKKEN SPORTS BOOKS  

著者名 並木 磨去光/監修
出版者 Gakken
出版年月 2023.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013325580780.1/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 図書情報館1310630072780.1/イ/2階図書室WORK-438一般図書貸出禁止在庫   ×

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2024
318.18 318.18

書誌詳細

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タイトルコード 1008001755999
書誌種別 図書
著者名 並木 磨去光/監修
著者名ヨミ ナミキ マサミツ
出版者 Gakken
出版年月 2023.4
ページ数 176p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-801993-1
分類記号 780.19
分類記号 780.19
書名 いちばんよくわかる!スポーツマッサージ 疲労回復・痛み改善・パフォーマンスアップ!  GAKKEN SPORTS BOOKS  
書名ヨミ イチバン ヨク ワカル スポーツ マッサージ 
副書名 疲労回復・痛み改善・パフォーマンスアップ!
副書名ヨミ ヒロウ カイフク イタミ カイゼン パフォーマンス アップ
内容紹介 スポーツマッサージの基礎知識と基本の手技を解説し、手技とやり方を部位別に連続写真と図でわかりやすく紹介。ひとりでできるセルフマッサージや、スポーツ別疲労回復マッサージ、痛み解消エクササイズなども収録する。
件名1 スポーツ医学
件名2 マッサージ
叢書名 GAKKEN SPORTS BOOKS



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