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所蔵数 5 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

あぶら身がすっきり取れるきくち体操     

著者名 菊池 和子/監修   熊野 チコ/マンガ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2015.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013113240595.6/ア/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 厚別8013119816595.6/ア/図書室22一般図書一般貸出在庫  
3 西岡5012921531595.6/ア/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
4 山の手7012991878595.6/ア/図書室04a一般図書一般貸出在庫  
5 東区民3112666684595/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2015
595.6 595.6
瘦身法 体操

書誌詳細

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タイトルコード 1008000900048
書誌種別 図書
書名 あぶら身がすっきり取れるきくち体操     
書名ヨミ アブラミ ガ スッキリ トレル キクチ タイソウ 
著者名 菊池 和子/監修
著者名ヨミ キクチ カズコ
著者名 熊野 チコ/マンガ
著者名ヨミ クマノ チコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2015.2
ページ数 81p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-731489-4
内容紹介 はみ出る背中の肉、おしりのセルライト、二の腕のブルブル、おなかのたるみ…。そのあぶら身は体が使われていない証拠! ぶよぶよお肉ががっつり落ちてスリム美人になれる「きくち体操」を、コミックやイラストで紹介します。
件名 瘦身法、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ぶよぶよお肉ががっつり落ちて、スリム美人。
(他の紹介)目次 1 足のチカラで下半身すっきり(足裏から育てる
足首を育てる
太ももを育てる
股関節を育てる)
2 手のチカラで上半身すっきり(手を育てる
背中を育てる
二の腕を育てる
首を育てる)
3 おなかのチカラで生まれ変わる(おなかを育てる
骨盤まわりを育てる)
4 ちゃんと育ちましたか?
あぶらみスナップ
(他の紹介)著者紹介 菊池 和子
 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始、社会体育の指導にあたる。川崎を本部とし、東京(四谷、自由ヶ丘)・神奈川(戸塚、あざみ野、二俣川、港南台)の直営教室のほか、首都圏・関西のカルチャースクールにも教室を持つ。テレビ・ラジオ出演、新聞・雑誌取材、全国講演、著書も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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