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書誌情報

書名

たっぷり夕食でやせられる 朝昼軽め    

著者名 井上 義夫/著
出版者 ハート出版
出版年月 1996.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110401957498.5/イ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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1996
498.583 498.583
食生活 瘦身法

書誌詳細

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タイトルコード 1001000923822
書誌種別 図書
書名 たっぷり夕食でやせられる 朝昼軽め    
書名ヨミ タップリ ユウショク デ ヤセラレル 
著者名 井上 義夫/著
著者名ヨミ イノウエ ヨシオ
出版者 ハート出版
出版年月 1996.2
ページ数 164p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-89295-074-2
内容紹介 朝食と昼食は軽く、時にはカットし、夕食は多く食べ、新陳代謝に必要な蛋白質は十分にとることが、肥満の解消に役立つ。永年にわたり肥満のコンサルティングを行ってきた著者がバイオリズムダイエットを提唱。
件名 食生活、瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 プロローグ あなたは間違ったダイエットをしていませんか
第1章 「バイオリズムダイエット」なら安全で確実にやせる!:第2章 いますぐ誰でもできるダイエット法「実践編」
第3章 「ダイエットの大敵」を完全チェック
第4章 ダイエット効果をグンと高める「栄養学」


内容細目表

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