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書名

東洋医学式カラダとココロの養生術　100歳で元気!をめざす　　　　

著者名 鈴木 知世／著
出版者 すばる舎
出版年月 2020.4

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1 新琴似新川2213112259498/ｽ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 苗穂・本町3413126792498/ｽ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001479062
書誌種別 図書
書名 東洋医学式カラダとココロの養生術　100歳で元気!をめざす　　　　
書名ヨミ トウヨウ イガクシキ カラダ ト ココロ ノ ヨウジョウジュツ　
著者名 鈴木 知世／著
著者名ヨミ スズキ チセ
出版者 すばる舎
出版年月 2020.4
ページ数 206p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7991-0900-7
内容紹介 東洋医学に基づいた「臓腑を整え、老化をできるだけ遅らせる養生術」「疲れをためない養生術」「認知症と寝たきりを予防する養生術」を紹介。薬にたよらない簡単セルフケアの健康法で免疫力も高まる。
著者紹介 東京都生まれ。学習院大学卒業。仁愛中国鍼灸院院長。
件名 健康法、東洋医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 従来の料理区分「八大菜系」が見落としてきた、中国少数民族の食文化がおもしろい。私たちの味覚が追いつかない、異次元の中国料理８３品。
(他の紹介)目次 ハーブ中華（傣族レモン鶏
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発酵中華（茹でインゲンと淡水蟹の発酵喃咪
新生姜のドラゴンフルーツ果汁漬け
雲南山羊チーズ　ほか）
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(他の紹介)著者紹介 小山内 耕也
　蓮香(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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