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書誌情報

書名

デブでした。 目標を決めない「なんとなくダイエット」で劇的変身!  RHブックス+プラス  

著者名 パパイヤ鈴木/著
出版者 武田ランダムハウスジャパン
出版年月 2012.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はっさむ7310316778595/パ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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2012
2012
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000570851
書誌種別 図書
書名 デブでした。 目標を決めない「なんとなくダイエット」で劇的変身!  RHブックス+プラス  
書名ヨミ デブ デシタ 
著者名 パパイヤ鈴木/著
著者名ヨミ パパイヤ スズキ
出版者 武田ランダムハウスジャパン
出版年月 2012.8
ページ数 243p
大きさ 15cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-270-10424-8
内容紹介 大切なのは体重を減らすことではなく、健康なカラダ作りをすること。体重を落として、人生を180度変えたパパイヤ鈴木が、リバウンド知らずの「なんとなくダイエット」の極意を紹介。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 もう、デブとは言わせない。リバウンド知らずのパパイヤ式ダイエットで健康でオシャレな生活をゲット!体重を落として、人生を180度変えた、パパイヤ鈴木の極意とは?
(他の紹介)目次 序章 パパイヤ鈴木、ダイエッターの歴史
第1章 パパイヤ式を始める前に
第2章 まずは基礎から
第3章 精神的なこと
第4章 食事のこと
第5章 運動をして健康なカラダ作り
(他の紹介)著者紹介 パパイヤ鈴木
 1966年6月29日生まれ。東京都出身。高校時代にバンドで米軍キャンプをまわり、17歳の時ポリドールより「ダンシングゼネレーション」でレコードデビュー。16〜19歳の間ダンサーとして活動、東京ディズニーランドを最後に振付師になる。その後バンド活動を再開、第18回世界歌謡祭(日本武道館)に日本代表として出場。CBSソニー(現ソニーミュージックエンタテインメント)で振付やタップダンスのインストラクターを務める。1998年、「パパイヤ鈴木とおやじダンサーズ」を結成(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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