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書誌情報

書名

「集中ゾーン」スイッチの入れ方 潜在能力が120%発揮される「極限の境地」    

著者名 岡本 正善/著
出版者 総合法令出版
出版年月 2008.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7012428095498.3/オ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  

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2008
498.39 498.39
精神衛生 メンタルトレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008000091358
書誌種別 図書
書名 「集中ゾーン」スイッチの入れ方 潜在能力が120%発揮される「極限の境地」    
書名ヨミ シュウチュウ ゾーン スイッチ ノ イレカタ 
著者名 岡本 正善/著
著者名ヨミ オカモト マサヨシ
出版者 総合法令出版
出版年月 2008.11
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-86280-111-1
内容紹介 火事場のバカ力が出せる究極の集中力=ゾーンに入れば、誰でも望む結果が得られる。あなたが仕事や人生で成功するための「集中ゾーン」を手に入れる方法について、そのステップ、ポイントを具体的に解説。
件名 精神衛生、メンタルトレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「ピッチャーの投げたボールが、バレーボールぐらい拡大して見えた」「どこにシュートを決めればゴールできるか、光るラインで見えた」「天からの視点で、自分と試合全体を見下ろすことができた」「イメージした通りの試合運びになった」これらは、試合を制する重要な場面で訪れる「勝負どころ」で、一流のスポーツ選手が体感することです。彼らは確実にそのチャンスをつかみ、自分に勝ち、そして試合に勝ちます。このとき彼らは、究極の集中力=ゾーンの状態にあるのです。
(他の紹介)目次 プロローグ 「ゾーン」に入れば驚異の成果が得られる!
1章 なぜ集中力が高まると、驚くべき力が発揮されるのか?(「集中しよう」と思うほど集中できなくなる理由
集中とは意識・潜在意識・肉体のトライアングル ほか)
2章 実践!集中ゾーンのスイッチを入れるトレーニング(「集中できない自分」を認める重要性
呼吸が潜在能力を引き出す ほか)
3章 成功に導く集中力を爆発させるエネルギーの法則(強大な威力を持つネガティブパワー
バッシングまでもが集中力に変わる! ほか)
4章 目標設定で集中リズムをつける(誰でも目標達成率をアップできる
「達成したときの自分」をイメージしてみる ほか)
(他の紹介)著者紹介 岡本 正善
 1965年、東京生まれ。東海大学文学部卒業。情報社会におけるストレスについて学び、能力開発研究所勤務後、「メンタルトレーニング施設企画」を設立。プロゴルファーの田中秀道プロ、谷口徹プロ、桑原克典プロや、プロ野球の福岡ダイエーホークス(現ソフトバンクホークス)など、プロスポーツ選手のメンタルトレーニングを指導する。現在は、企業や学校での能力開発や講演会などでも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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