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書誌情報

書名

すぐやる力 「デキない自分」はこうして乗り越えろ!    

著者名 岡本 正善/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117782243159.4/オ/1階図書室31B一般図書一般貸出在庫  

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2008
159.4 159.4
人生訓 メンタルトレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008000093426
書誌種別 図書
書名 すぐやる力 「デキない自分」はこうして乗り越えろ!    
書名ヨミ スグ ヤル チカラ 
著者名 岡本 正善/著
著者名ヨミ オカモト マサヨシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.11
ページ数 187p
大きさ 19cm
分類記号 159.4
分類記号 159.4
ISBN 4-569-70348-0
内容紹介 ポジティブになれない、仕事を後回しにしてしまう、意欲がわかない-。そんな悩みをもつ人に、やる気にブレーキをかけている潜在意識を味方につけて、「すぐやる力」を身に付ける方法を伝授。実践的アドバイスが満載。
著者紹介 1965年東京生まれ。東海大学卒業。メンタルトレーナー。「メンタルトレーニング施設企画」を設立。障害者職業総合訓練センター講師、ミズノジュニアゴルフメンタルコーチ。
件名 人生訓、メンタルトレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ノルマ・締切り・急ぎの仕事、わかっているけど、なぜか体が動かない。必要なのは「根性」ではなく「仕組み」です!メンタルを動かす仕組みを知れば、「すぐやる自分」が見えてくる。
(他の紹介)目次 1 「すぐやる力」が身に付かないのはなぜ?(「すぐやる力」を妨げる、心のブレーキ
現代人のメンタルは「マイナス・システム化」している! ほか)
2 「すぐやる力」のベクトルを決める(潜在意識の目標は、よりよく生きること
意識過剰になると潜在意識は逆方向に動く ほか)
3 「すぐやる力」のベースをつくる(すぐやれない自分をリセットしよう
身体〜意識〜潜在意識のラインをつくる ほか)
4 「すぐやる力」の仕組みをまわす(自分のリズムになれる「ルーチン」を見つけよう
ルーチン化で「すぐやる」スイッチをつくる ほか)
5 「すぐやる力」につながる実践的アドバイス(スランプから脱出する効果的な方法が知りたい
大事な仕事があるのに、バイオリズムが下降気味 ほか)


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