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書誌情報

書名

やせたい人の500kcalバランス献立 組み合わせ式  Healthy recipe  

著者名 宗像 伸子/監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2004.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2311797498596/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 苗穂・本町3410291581596/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 北白石4410262853596/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 厚別西8210432764596/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 はちけん7410081389596/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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宗像 伸子
2004
596 596
料理 栄養

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006400183419
書誌種別 図書
書名 やせたい人の500kcalバランス献立 組み合わせ式  Healthy recipe  
書名ヨミ ヤセタイ ヒト ノ ゴヒャッキロカロリー バランス コンダテ 
著者名 宗像 伸子/監修
著者名ヨミ ムナカタ ノブコ
出版者 成美堂出版
出版年月 2004.12
ページ数 159p
大きさ 24cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-415-02831-4
内容紹介 1食あたり500kcalにおさえた朝昼晩使えるダイエットレシピ集。おいしく豊富なレシピを自由に組み合わせて無理なくやせる。
件名 料理、栄養
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 さまざまなおかずを組み合わせることで、500kcalでも満足感のある、おいしい献立を作ることができます。本書では、バラエティ豊かなおかずを226種ご紹介。上手に選んで楽しくダイエットを続けましょう。
(他の紹介)目次 主食(ごはん
パン
めん)
主菜(魚
肉)
(他の紹介)著者紹介 宗像 伸子
 管理栄養士/ヘルスプランニング・ムナカタ主宰。山王病院、半蔵門病院栄養部(現在顧問)を経て、1988年ヘルスプランニング・ムナカタを設立。メディア、講演、栄養コンサルタントなどで生活習慣病の予防と改善のための食生活アドバイスを発信し続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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