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書誌情報

書名

大豆パワーで健康美人! おいしく食べてカラダに効く    

著者名 落合 敏/監修
出版者 PHP研究所
出版年月 2004.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7012522475498.5/ダ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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落合 敏
2004
498.583 498.583
だいず(大豆) 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006400172549
書誌種別 図書
書名 大豆パワーで健康美人! おいしく食べてカラダに効く    
書名ヨミ ダイズ パワー デ ケンコウ ビジン 
著者名 落合 敏/監修
著者名ヨミ オチアイ トシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2004.11
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-569-63865-1
内容紹介 たんぱく質・糖質・脂質の3大栄養素を含む「完全食品」・大豆。小さな粒に秘められた大きなパワーを徹底解説。豆乳でシミ・ソバカスを防ぐ、凍りどうふで脂肪を燃やすなど、食べるコスメで健康美人をめざそう!
件名 だいず(大豆)、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 豆乳でシミ・ソバカスを防ぐ、凍りどうふで脂肪を燃やす。食べるコスメできれいになろう!小さな粒に秘められた大きなパワーを徹底解説。
(他の紹介)目次 1 小さいからだにぎっしりパワー!いま、注目される9つの大豆成分(「大豆たんぱく」コレステロール値を下げて血液サラサラ
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食べるコスメ!?キレイな肌はカラダの内側からつくる! ほか)
5 毎日食べたい!家族が健康になる大豆レシピ(ボリューム満点!主食レシピ
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