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書名

「般若心経」を読む 愚かさを見すえ、人生の素晴らしさを知る    

著者名 水上 勉/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2007.8


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1 中央図書館0117399980183.2/ミ/書庫2一般図書一般貸出在庫  
2 ふしこ3211171412183/ミ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006700437221
書誌種別 図書
書名 「般若心経」を読む 愚かさを見すえ、人生の素晴らしさを知る    
書名ヨミ ハンニャシンギョウ オ ヨム 
著者名 水上 勉/著
著者名ヨミ ミナカミ ツトム
出版者 PHP研究所
出版年月 2007.8
ページ数 279p
大きさ 16cm
分類記号 183.2
分類記号 183.2
ISBN 4-569-69453-5
内容紹介 人は、なぜ悩むのか。人は、なぜ執着を断ち切れぬのか。苦しい人生の中でしあわせを摑むには…。人間の業に満ちた暗闇に一筋の光明を求め、懊悩する作家が、異端の高僧・一休禅師と正眼国師に導かれ、「心経」と対峙する。
著者紹介 1919〜2004年。福井県生まれ。9歳で仏門に入るが、17歳の時、僧院を脱走。以来貧困と放浪の生活を続け、40歳の時「霧と影」でベストセラー作家となる。「雁の寺」で直木賞受賞。
件名 般若心経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「読み終わった後、あなたは、毎日“やせる行動”が取れるようになる」。世界20か国以上のあらゆるクライアントが絶賛!肉体改造のプロが「本当に正しいダイエット」を初公開&進んで実践したくなる「仕掛け」が満載!
(他の紹介)目次 1章 やせスイッチがオンになる!マインド最適化(今度こそ心身ともにキレイになろう!
食事制限はもう古い! ほか)
2章 身体が本当に求めているものがわかる食欲最適化(スリム女子の常識
ダイエット必勝パターン! ほか)
3章 満足しながら太らないチョイスができる外食最適化(外食を攻略!基本戦略
太らないためのペース配分 ほか)
4章 脳から“やせ”を加速させるホルモン最適化(満腹感の仕組み
ストレスで食べてしまいたくなるのはなぜ? ほか)
5章 細胞からキレイになれる代謝力最適化(効率良くやせるコツ
トレーニングと食事の相乗効果 ほか)
(他の紹介)著者紹介 平田 雄士
 高校卒業後、アリゾナ州立大学運動科学科で学ぶ。在学中からプロアスリート御用達の本場トレーニング施設で経験を積む。卒業後、帰国。パーソナルトレーナーとしてこれまで、国際弁護士、外資系コンサルタント、開業医、大企業経営者、歯科医、専業主婦、学生、衆議院議員など、20か国以上のあらゆるタイプのクライアントを、豊富な指導経験と実体験、一般科学、人間心理、エビデンスに基づくオリジナル手法で肉体改造とダイエットの成功に導く。指導人数は1,000人以上。現在、一般社団法人東京アメリカンクラブ所属。資格:運動科学学士/NSCA−CSCS(NSCA公認ストレングスアンドコンディショニングスペシャリスト)/Precision Nutritionレベル2指導者/ファンクショナルレンジコンディショニング可動域スペシャリスト/Kinstretchインストラクター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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