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書誌情報

書名

30秒で腹筋100回分!リンパひねりで全身がやせる     

著者名 高橋 義人/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013201246595.6/タ/図書室13一般図書一般貸出在庫  
2 もいわ6311989195595/タ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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フレッド・イングリス 中村 ちよ 北条 文緒
2006
913.6 913.6
農村計画 過疎・過密 地域開発

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001326794
書誌種別 図書
書名 30秒で腹筋100回分!リンパひねりで全身がやせる     
書名ヨミ サンジュウビョウ デ フッキン ヒャッカイブン リンパヒネリ デ ゼンシン ガ ヤセル 
著者名 高橋 義人/著
著者名ヨミ タカハシ ヨシト
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-569-84031-4
内容紹介 お腹周りを素早くひねることによって、リンパに刺激を与え、リンパの流れがよくなり、脂肪が燃えやすい体を作る万能の全身エクササイズを紹介。肩こり、便秘などを解決するお悩み別トレーニングも収録する。
著者紹介 オーダーメイド・トレーニングサロン「Eva cuore body(エバクオーレボディ)」主宰。オリンピック選手から芸能・美容関係者まで支持を得ている。著書に「フリパラツイスト」他。
件名 瘦身法、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 記憶をたぐれば男と女は「火の山」で小さい頃に出会っていた…肉体と想念、生と死を描く、大型新人作家デビュー作。
(他の紹介)著者紹介 出口 汪
 1955年東京生まれ。関西学院大学日本文学研究科博士課程修了。現在は東進衛星予備校講師、大学受験予備校S.P.S主宰、出版社水王舎社長。勘とセンスで解く主観的な受験現代文の世界に「論理」を導入し、客観性と正確な妥当性をもたらした「出口の現代文」は、受験生から絶大な信頼を得ている。「現代文実況中継」「システム現代文」シリーズなど、書き下ろす受験参考書はどれもベストセラー、『水月』が初の小説、遅咲きの大型新人作家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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