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書誌情報

書名

新・骨盤ダイエット ゆがみ解消でキレイになる!    

著者名 芝崎 義夫/著
出版者 高橋書店
出版年月 2002.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8012971597595.6/シ/図書室22一般図書一般貸出在庫  
2 苗穂・本町3413038120595/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 厚別南8313015078595/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2002
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

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タイトルコード 1001001344768
書誌種別 図書
書名 新・骨盤ダイエット ゆがみ解消でキレイになる!    
書名ヨミ シン コツバン ダイエット 
著者名 芝崎 義夫/著
著者名ヨミ シバザキ ヨシオ
出版者 高橋書店
出版年月 2002.5
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-471-03365-4
内容紹介 女性は加齢と共に骨盤が開き気味になり、結果脂肪が増えるだけでなく、体がゆるむ、締まりがないという感覚を持つ。骨盤が締まり気味の人は高基礎代謝であることに着眼した、骨盤ダイエットと骨盤体操を紹介。
著者紹介 芝崎プロポーションクリニック院長。芝崎ホリスティックアカデミー学長。アメリカのライフカイロプラクティック大学でカイロプラクティックを学び、テレビ、雑誌などで活躍中。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 その1 あなたの骨盤、どうなっていますか?
その2 ゆがみ解消!かっこいいーっカラダに
その3 1日10分。骨盤体操!
その4 体操がイヤッ!なときの「ラクちん矯正法」
その5 カラダのここが気になるのよっ!
その6 ご用心!アブないポーズ、アブないウェア
巻末Q&A 若いときとなんか違う…と感じたら「骨盤キュッ!」で若返る!


内容細目表

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