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書名

Q&Aわかりやすい“賃貸住宅の原状回復ガイドライン”再改訂版の解説と判断例　　　　　

著者名 犬塚 浩／著
出版者 大成出版社
出版年月 2024.3

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001839379
書誌種別 図書
書名 Q&Aわかりやすい“賃貸住宅の原状回復ガイドライン”再改訂版の解説と判断例　　　　　
書名ヨミ キュー アンド エー ワカリヤスイ チンタイ ジュウタク ノ ゲンジョウ カイフク ガイドライン サイカイテイバン ノ カイセツ ト ハンダンレイ　
著者名 犬塚 浩／著
著者名ヨミ イヌズカ ヒロシ
版表示 令和5年3月補訂
出版者 大成出版社
出版年月 2024.3
ページ数 144p
大きさ 21cm
分類記号 324.81
分類記号 324.81
ISBN 4-8028-3556-5
内容紹介 「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン(再改訂版)」と、令和5年3月公表「原状回復をめぐるトラブルとガイドラインに関する参考資料」をQ&Aで解説。賃貸住宅に係わるトラブル予防の知識と原状回復の判断例を示す。
件名 借地・借家法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「スポーツ栄養学」は三〇年ほど前から著しく進歩し、食事の質や摂取の仕方によって、コンディションやパフォーマンスに大きな違いが生じることが明らかになった。競技種目や年齢層、性別はもちろん、練習期、試合前日、試合当日、試合後、減量中、増量中、ケガからの回復期などで、とるべき食事や栄養のタイミングはすべて異なる。トップアスリートだけでなく、ジュニアからシニアまで、よりよい結果を出すための栄養・食事術をＱ＆Ａ形式で詳細に解説する。
(他の紹介)目次 はじめに　なぜ、スポーツに食事や栄養はそれほど重要なのか（関心が高まるスポーツ栄養学
食事・栄養の摂取はトレーニングの一環　ほか）
第１章　からだにいい食事や栄養とはなにか（「バランスのいい食事」「栄養のバランス」とよくいわれますが、その「バランス」ってなんですか？バランスはどうとったらいいのでしょうか？
好き嫌いが多く栄養が偏りがちです。改善するにはどうしたらいいですか？　ほか）
第２章　スポーツをする人はなにをどう食べたらいいのか（ふだんからこまめに食生活をチェックすることは、なぜ必要なのですか？
現在の食事の量が適切か、どうように確認したらいいですか？　ほか）
第３章　競技種目の特性、期分け、性別、年齢階層によって食事・栄養のとり方はどう違うのか（競技種目の特性別／食事・栄養のとり方のポイント
練習期／食事・栄養のとり方のポイント　ほか）


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