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書名

筋肉こそ金なり　世界一効率のいい筋トレの「理論」と「実践」　　　　

著者名 藤本 幸弘／[著] 　 前田 拓摩／[著]
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2019.12

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001438788
書誌種別 図書
著者名 藤本 幸弘／[著]
著者名ヨミ フジモト タカヒロ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2019.12
ページ数 198p
大きさ 19cm
ISBN 4-295-40377-7
分類記号 780.7
分類記号 780.7
書名 筋肉こそ金なり　世界一効率のいい筋トレの「理論」と「実践」　　　　
書名ヨミ キンニク コソ キン ナリ　
副書名 世界一効率のいい筋トレの「理論」と「実践」
副書名ヨミ セカイイチ コウリツ ノ イイ キントレ ノ リロン ト ジッセン
内容紹介 肉体改造×最新機器×栄養学、3つのアプローチで若々しく健康的でカッコいい体を手に入れる! 最短で筋肉を鍛え直す38のメソッドを、医学的解説を加えながら紹介する。
著者紹介 神奈川県出身。医学博士、工学博士、薬学博士。医師。クリニックF院長。
件名1 筋力トレーニング
件名2 スポーツ栄養学

(他の紹介)内容紹介 一期一会、日本の原風景を体験。新規オープン＆リニューアル、最新情報をアップデート！神話に彩られた聖域の歩き方、感じ方。観光施設も続々オープンでアミューズメントも充実。
(他の紹介)目次 特集
ニュース＆トピックス
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鳥取
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