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書誌情報

書名

スポーツ障害予防の教科書 姿勢と動きのコンディショニング    

著者名 土屋 真人/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181197732780.1/ツ/1階図書室59A一般図書一般貸出貸出中  ×

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2024
780.19 780.19
スポーツ傷害 トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001857951
書誌種別 図書
書名 スポーツ障害予防の教科書 姿勢と動きのコンディショニング    
書名ヨミ スポーツ ショウガイ ヨボウ ノ キョウカショ 
著者名 土屋 真人/著
著者名ヨミ ツチヤ マヒト
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.5
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-537-22207-4
内容紹介 身体の歪みや左右のバランスを整え調整することで、スポーツによる痛みや不調を未然に防ぎ、楽に身体を動かせるようにする「動きケア」を紹介。各部位のチェック&トレーニングをイラストと写真でわかりやすく解説する。
著者紹介 人体解剖トレーニングセミナー(名古屋大学大学院医学研究科)修了。NPO法人日本健康体育協会代表理事。(株)DOU代表取締役。日本トレーニング指導者協会認定上級トレーニング指導者。
件名 スポーツ傷害、トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 医療・介護従事者、スポーツ選手、トレーナー・指導者に向けた実践ガイド!「身体の歪みや左右のバランスを整え、調整する」動きケアを実践することで痛みや不調を未然に防ぐ!各部位の「チェック」&「トレーニング」をわかりやすく徹底解説!
(他の紹介)目次 序章 動きケアとは
1 姿勢の見方と基本運動
2 動きケアによる予防と改善
3 自分の身体チェック
4 部分・動きケアエクササイズ
5 連動エクササイズ
(他の紹介)著者紹介 土屋 真人
 中京大学体育学部体育学科卒業。同大学大学院・体育学研究科博士課程前期修了。体育学修士。人体解剖トレニーングセミナー(名古屋大学大学院医学研究科)修了。NPO法人日本健康体育協会・代表理事。(株)DOU代表取締役。大学で教鞭を取りながら、これまでトレーナー・健康指導者・施術者向け講習会やスクールを6,500回以上開講、13,000人以上の指導者養成に携わる。30年以上のスポーツ実践と現場での指導を通して安全で効果的なノウハウを構築し「動きケア」として確立、今も現場で笑顔を生み出している。全米ストレングス&コンディショニング協会認定CSCS・CPT、日本トレーニング指導者協会認定上級卜レーニング指導者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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