蔵書情報
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書誌情報
書名 |
女は筋肉 男は脂肪 集英社新書
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著者名 |
樋口 満/著
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出版者 |
集英社
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出版年月 |
2020.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0181127739 | 498.3/ヒ/ | 1階新書 | 81 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
新琴似 | 2013174665 | 498.3/ヒ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
曙 | 9013129722 | 498.3/ヒ/ | 新書 | 34 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001447918 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
樋口 満/著
|
著者名ヨミ |
ヒグチ ミツル |
出版者 |
集英社
|
出版年月 |
2020.1 |
ページ数 |
189p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-08-721107-8 |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
|
書名 |
女は筋肉 男は脂肪 集英社新書 |
書名ヨミ |
オンナ ワ キンニク オトコ ワ シボウ |
内容紹介 |
今、気にすべきは女性は“筋肉”をつけることであり、男性は“脂肪”を減らすこと。筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動、そして健康効果を高める栄養と食事パターンも詳細に解説する。 |
著者紹介 |
1949年愛知県生まれ。教育学博士(東京大学)。早稲田大学スポーツ科学学術院名誉教授。アクティヴ・エイジング研究所顧問。秩父宮記念スポーツ医・科学賞功労賞を受賞。 |
件名1 |
健康法
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件名2 |
筋力トレーニング
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件名3 |
性差
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叢書名 |
集英社新書 |
(他の紹介)内容紹介 |
子供は商店街のある街で育てたい。そんな思いから始まった引越し計画は、銀行や不動産屋との理不尽な闘いのなかで進む。四十歳の誕生日を迎え、人に会うのを減らしてでも、書き物の時間を多少けずってでも、時間を家族にさきたいと思う。山積みの難問もひとつずつ解決していけば必ず道は開ける。へこたれそうになりながら信ずる道を進む母を、二歳の息子は初めて「ママ」と呼んだ。公式ホームページの日記とQ&A。 |
(他の紹介)目次 |
Banana’s Diary Q&A |
内容細目表
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