検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

胸は落とさない!下腹ペタンコダイエット     

著者名 Micaco/著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2017.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513864255595.6/ミ/図書室26一般図書一般貸出在庫  
2 西野7213031599595/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2017
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001182847
書誌種別 図書
書名 胸は落とさない!下腹ペタンコダイエット     
書名ヨミ ムネ ワ オトサナイ シタハラ ペタンコ ダイエット 
著者名 Micaco/著
著者名ヨミ ミカコ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2017.7
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-7631-3635-0
内容紹介 いくらダイエットしても、胸だけ落ちてお腹は凹まない! そんな悩みを抱える人に向けて、ボディメイクのカリスマがお腹を“ピンポイント”でやせさせる最強エクササイズを伝授する。下腹ペタンコ特製ドリンクも紹介。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 女優、モデルが行列をつくるカリスマが伝授!4週間でお腹の指脂をピンポイントで消す超効率的なエクササイズ。
(他の紹介)目次 イントロ 「いつまで、真っ暗闇のなかでセックスし続けるのか」問題
序章 Micaco先生との出会い
第1章 「胸だけ落ちてしまう」問題
第2章 どうして下腹は落ちにくいの?
第3章 1日5分!下腹ペタンコ・エクササイズ
第4章 下腹ペタンコ特製ドリンク&腹パック!
第5章 ご機嫌でダイエットを続けられる「心」のコツ


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。