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書誌情報

書名

腸が嫌がる食べ物、喜ぶ食べ物 40歳を過ぎたら知りたい、病気にならない食習慣  SB新書  

著者名 松生 恒夫/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2014.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はっさむ7313077088493/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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松生 恒夫
2014
493.46 493.46
腸 食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000868226
書誌種別 図書
書名 腸が嫌がる食べ物、喜ぶ食べ物 40歳を過ぎたら知りたい、病気にならない食習慣  SB新書  
書名ヨミ チョウ ガ イヤガル タベモノ ヨロコブ タベモノ 
著者名 松生 恒夫/著
著者名ヨミ マツイケ ツネオ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2014.10
ページ数 191p
大きさ 18cm
分類記号 493.46
分類記号 493.46
ISBN 4-7973-8021-7
内容紹介 食事が因子となって引き起こされる腸の病気。腸にいい食べ物、食べ方とは何なのか? 「食物繊維がいいといっても不溶性だけでなく水溶性も摂ること」「乳酸菌も動物性より植物性がよい」など、腸の新常識を紹介する。
著者紹介 1955年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。松生クリニック院長。3万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた第一人者。著書に「40歳からの腸内改造」など。
件名 腸、食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 明治以降、日本人は食生活が劇的に変化したことで、腸トラブルも大幅に増えてきた。中でも大腸がんは、いまやがん死の中で女性1位、男性3位を占めるまでになっている。腸の病気は、食事が因子となって引き起こされることは間違いなく、40歳以降はとくに食生活を洗い直す必要がある。腸にいい食べ物、食べ方とは何なのか?食物繊維がいいといっても、不溶性だけでなく水溶性も摂ること、乳酸菌も動物性より植物性がよい等。目からウロコの腸の新常識!
(他の紹介)目次 第1章 腸の病気は食べ物がつくる(腸の健康は食べ物次第
腸の4つの働き ほか)
第2章 腸が嫌がる食べ物(赤身肉
植物油 ほか)
第3章 腸が喜ぶ食べ物(生魚・生肉
魚油 ほか)
第4章 こんな人は腸トラブルに注意!(低炭水化物ダイエットをしている人
朝食を抜いている人 ほか)
(他の紹介)著者紹介 松生 恒夫
 1955年、東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業後、同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長を経て、立川市に松生クリニックを開業。医学博士、日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会指導医・専門医、日本消化器病学会認定専門医、日本東洋医学会専門医。テレビの健康番組にも多数出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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