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書誌情報
書名 |
腸が嫌がる食べ物、喜ぶ食べ物 40歳を過ぎたら知りたい、病気にならない食習慣 SB新書
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著者名 |
松生 恒夫/著
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出版者 |
SBクリエイティブ
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出版年月 |
2014.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
はっさむ | 7313077088 | 493/マ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000868226 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
腸が嫌がる食べ物、喜ぶ食べ物 40歳を過ぎたら知りたい、病気にならない食習慣 SB新書 |
書名ヨミ |
チョウ ガ イヤガル タベモノ ヨロコブ タベモノ |
著者名 |
松生 恒夫/著
|
著者名ヨミ |
マツイケ ツネオ |
出版者 |
SBクリエイティブ
|
出版年月 |
2014.10 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
493.46
|
分類記号 |
493.46
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ISBN |
4-7973-8021-7 |
内容紹介 |
食事が因子となって引き起こされる腸の病気。腸にいい食べ物、食べ方とは何なのか? 「食物繊維がいいといっても不溶性だけでなく水溶性も摂ること」「乳酸菌も動物性より植物性がよい」など、腸の新常識を紹介する。 |
著者紹介 |
1955年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。松生クリニック院長。3万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた第一人者。著書に「40歳からの腸内改造」など。 |
件名 |
腸、食生活、健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
明治以降、日本人は食生活が劇的に変化したことで、腸トラブルも大幅に増えてきた。中でも大腸がんは、いまやがん死の中で女性1位、男性3位を占めるまでになっている。腸の病気は、食事が因子となって引き起こされることは間違いなく、40歳以降はとくに食生活を洗い直す必要がある。腸にいい食べ物、食べ方とは何なのか?食物繊維がいいといっても、不溶性だけでなく水溶性も摂ること、乳酸菌も動物性より植物性がよい等。目からウロコの腸の新常識! |
(他の紹介)目次 |
第1章 腸の病気は食べ物がつくる(腸の健康は食べ物次第 腸の4つの働き ほか) 第2章 腸が嫌がる食べ物(赤身肉 植物油 ほか) 第3章 腸が喜ぶ食べ物(生魚・生肉 魚油 ほか) 第4章 こんな人は腸トラブルに注意!(低炭水化物ダイエットをしている人 朝食を抜いている人 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
松生 恒夫 1955年、東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業後、同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長を経て、立川市に松生クリニックを開業。医学博士、日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会指導医・専門医、日本消化器病学会認定専門医、日本東洋医学会専門医。テレビの健康番組にも多数出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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