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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報

書名

症状別不調のときに食べたいごはん     

著者名 コウ 静子/著
出版者 家の光協会
出版年月 2014.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8012864289498.5/コ/特設展示17一般図書一般貸出在庫  
2 東区民3112459247498/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 西区民7113063890498/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 新琴似新川2213042290498/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 太平百合原2410255471498/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 ちえりあ7900248886498/コ/常設展示2一般図書一般貸出在庫  

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2014
498.583 498.583
薬膳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000863462
書誌種別 図書
書名 症状別不調のときに食べたいごはん     
書名ヨミ ショウジョウベツ フチョウ ノ トキ ニ タベタイ ゴハン 
著者名 コウ 静子/著
著者名ヨミ コウ シズコ
出版者 家の光協会
出版年月 2014.10
ページ数 95p
大きさ 25cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-259-56451-3
内容紹介 体の中から「治す力」を引きだす身近な食材で作れる、とっておきの薬膳ごはんを紹介。風邪、疲れ、胃もたれ、肩こり、目の疲れ、冷え、生理痛といった症状別にレシピを収録する。
著者紹介 料理研究家。著書に「野菜たっぷりの薬膳韓国ごはん」など。
件名 薬膳
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 風邪、疲れ、胃もたれ、肩こり、目の疲れ、冷え、生理痛、肌の不調に…体の中から「治す力」を引き出す身近な食材で作れる、とっておきの薬膳ごはん。
(他の紹介)目次 1 不調を感じたときに飲みたい作りおきドリンク
2 風邪をひいたかな?と感じたら(咳が出て、喉が痛いときに
熱っぽくて、頭がぼーっとするときに
寒けがして、体がゾクゾクするときに
本格的に風邪をひいて、寝込んでしまったときに
風邪が回復してきたら)
3 体の調子が悪いなと感じたら(疲れていて、元気が出ないときに
胃がもたれて、ムカムカするときに
お腹をこわして、下痢をしてしまったときに
肩こりで、肩まわりがだるくて重いときに
目が疲れて、しょぼしょぼするときに)
4 慢性的な女性の不調に悩んでいたら(手足や全身の冷えを感じるときに
便秘でお腹が張ってしまったときに
生理痛がつらいときに
貧血気味で、体がふらふらするときに)
5 お肌の調子が悪いなと感じたら(肌の乾燥やシワが気になるときに
顔や体がむくんで、パンパンになったときに
ニキビ、吹き出物ができてしまったときに)
(他の紹介)著者紹介 コウ 静子
 料理研究家。母は料理研究家・李映林、2人のいとこが韓医学博士で、韓医師と婦人科医という環境で育つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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