蔵書情報
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書誌情報
書名 |
スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ瘦せました メディアファクトリーのコミックエッセイ
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著者名 |
わたなべ ぽん/著
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出版者 |
KADOKAWA
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出版年月 |
2013.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0180115164 | 595.6/ワ/ | 1階図書室 | 50A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
元町 | 3013050889 | 595.6/ワ/1 | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
東札幌 | 4013182805 | 595.6/ワ/1 | 書庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
4 |
厚別 | 8013203602 | 595.6/ワ/ | 図書室 | 22 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
5 |
栄 | 3312009917 | 595/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
6 |
厚別西 | 8213223806 | 595/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
7 |
厚別南 | 8313224365 | 595/ワ/1 | コミック | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000743050 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ瘦せました メディアファクトリーのコミックエッセイ |
書名ヨミ |
スリム ビジン ノ セイカツ シュウカン オ マネ シタラ イチネンカン デ サンジッキロ ヤセマシタ |
著者名 |
わたなべ ぽん/著
|
著者名ヨミ |
ワタナベ ポン |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2013.2 |
ページ数 |
120p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
595.6
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分類記号 |
595.6
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ISBN |
4-04-066410-1 |
内容紹介 |
ダイエットの最終兵器は“美人になったつもり生活”だった! 一人ごはんはおしゃれカフェ、ダイエットのごほうびは美容アイテムなど、1年間で30キロ瘦せた著者のダイエット生活をコミックで描く。 |
件名 |
瘦身法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
ダイエットの最終兵器は“美人になったつもり生活”だった!人生が変わる!実録ダイエット漫画。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 人生最後のダイエットを決意した日(私はスリムをキープできない女… もしかして、スリム美人と同じ生活をすれば痩せられる?) 第2章 スリム美人の生活VSおデブさんの生活、徹底比較(スリム美人をとことん観察 発見!ダイエット最強のコツ―理想のスリム美人をイメージしよう) 第3章 美人になったつもり生活、スタート!(美人になったつもり生活、1日目 満腹感って…なんだっけ? 腹八分目がはじめて分かった!) 第4章 ダイエットの罠は、こう乗り切れ!(アルコールを味方につける秘訣 ダイエット成功のごほうびは、食べもの以外で) 第5章 ダイエットが長続きするコツ、見つけた!(運動はナルシスト大作戦で行こう。 停滞期を乗り切る極意 旅先のドカ食い、どうする? 美人になったつもり生活、一年間すごろく ダイエット宣言はもういらない! 美人になったつもり生活、細かいまとめ) |
内容細目表
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