蔵書情報
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書誌情報
書名 |
スッキリをつくる健康習慣ぐったりをまねく残念な習慣
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著者名 |
蓮村 誠/著
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出版者 |
ポプラ社
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出版年月 |
2012.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
元町 | 3012661447 | 498.3/ハ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000564485 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
スッキリをつくる健康習慣ぐったりをまねく残念な習慣 |
書名ヨミ |
スッキリ オ ツクル ケンコウ シュウカン グッタリ オ マネク ザンネン ナ シュウカン |
著者名 |
蓮村 誠/著
|
著者名ヨミ |
ハスムラ マコト |
出版者 |
ポプラ社
|
出版年月 |
2012.8 |
ページ数 |
231p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.3
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分類記号 |
498.3
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ISBN |
4-591-13010-0 |
内容紹介 |
巷にあふれかえるさまざまな美容法、健康法で本当に美しく健康になれるのかを、アーユルヴェーダの知識をもとに検証し、心とカラダの毒を出す50の健康習慣を紹介する。 |
著者紹介 |
1961年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。マハリシ南青山プライムクリニック院長。著書に「毒を出す食ためる食」など。 |
件名 |
健康法、アーユルヴェーダ |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
チョコレートを欠かさず持ち歩いている。朝食はシリアルにミルクをかけて食べている。疲れた時は、肉を食べるべきだ。ローフードを実践している。炭酸水を毎日飲んでいる。その習慣じつは逆効果。毎日スッキリ、驚きの50ルール。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 スッキリをつくる食ぐったりをまねく食(毎日硬水を2l飲む カロリーを気にしながら毎日レトルト食品 風邪のときはスポーツドリンク ほか) 第2章 スッキリをつくる生活ぐったりをまねく生活(美容のためにホットヨガに通う エクササイズの前には1杯のコーヒー 会社帰りにジム通い ほか) 第3章 自分のからだがもっとわかるチェックシート(体質(プラクリティ)チェック 風(ヴァータ)タイプ 火(ピッタ)タイプ ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
蓮村 誠 1961年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。マハリシ南青山プライムクリニック院長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務の後、1992年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療に当たる傍ら、全国各地での講演活動、書籍執筆など、マハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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