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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
北白石 | 4413070642 | 595/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000276629 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
1日3分せのびダイエット |
書名ヨミ |
イチニチ サンプン セノビ ダイエット |
著者名 |
佐藤 万成/著
|
著者名ヨミ |
サトウ カズナリ |
出版者 |
日本文芸社
|
出版年月 |
2010.4 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
595.6
|
分類記号 |
595.6
|
ISBN |
4-537-20802-3 |
内容紹介 |
背伸びするだけで燃える、クビれる! 脂肪燃焼とウエストサイズのダウンを目的とした「せのびダイエット」の方法と、みるみる体が変わるナゾ、1日のスケジュールを紹介。ごはんの食べ方、せのびチェック表付き。 |
件名 |
瘦身法、姿勢 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
背伸びをするだけで燃える。クビれる。科学的に証明された世界で唯一のダイエット。正しい背伸びのしかた決定版。 |
(他の紹介)目次 |
プロローグ1 なぜやせるの プロローグ2 やり方は? 1 理想の自分を実感できる 実践!「せのびダイエット」 2 背伸び力で、みるみる体が変わる 「やせる」「健康になる」ナゾ 3 背伸び力で、人生が明るくなる 1か月で劇的に若返るナゾ 4 追っかけ!背伸びの一日 スケジュールを作りました! 付録 |
(他の紹介)著者紹介 |
佐藤 万成 1964年生まれ。新潟大学医学部卒業。同大学第三内科入局後、同大学大学院医学研究科修了。消化器肝臓病免疫の研究で医学博士号取得。2000年、新潟市内で「さとう内科・青山クリニック」を開業。ダイエット外来を設けて肥満症の治療にも取り組んでいる。2004年、明倫短期大学客員教授に就任。地域医療に従事する傍ら執筆活動を精力的に行う。また、新潟のお笑い集団「NAMARA」とともに「ケーシーズ」というお笑い健康ユニットを結成(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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