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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
元町 | 3013148188 | 498.3/シ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
澄川 | 6013133241 | 498.3/シ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
3 |
太平百合原 | 2410404319 | 498/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
4 |
北白石 | 4413207566 | 498/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001906065 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
柴 雅仁/著
|
著者名ヨミ |
シバ マサヒト |
出版者 |
小学館
|
出版年月 |
2024.12 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-09-311579-7 |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
|
書名 |
姿勢のゆがみ図鑑 日常動作のヤバいクセがイラストでわかる |
書名ヨミ |
シセイ ノ ユガミ ズカン |
副書名 |
日常動作のヤバいクセがイラストでわかる |
副書名ヨミ |
ニチジョウ ドウサ ノ ヤバイ クセ ガ イラスト デ ワカル |
内容紹介 |
姿勢のゆがみをこまめにリセットすれば、疲れが抜け、見た目の悩みも解消! 脚を組む、片脚に体重をかけて立つなど、あらゆる日常動作から「ゆがみ」を拾い上げ、イラスト化し、リセットする方法を紹介する。 |
著者紹介 |
鍼灸師・パーソナルトレーナー。 |
件名1 |
姿勢
|
件名2 |
ストレッチング
|
件名3 |
体操
|
内容細目表
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