検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

ダイエットやめたらヤセちゃった アンチダイエット・スリミングの魔法    

著者名 夏目 祭子/著
出版者 彩雲出版
出版年月 2009.3


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013007476595.6/ナ/図書室04a一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2009
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000143421
書誌種別 図書
書名 ダイエットやめたらヤセちゃった アンチダイエット・スリミングの魔法    
書名ヨミ ダイエット ヤメタラ ヤセチャッタ 
著者名 夏目 祭子/著
著者名ヨミ ナツメ マツリコ
版表示 改訂版
出版者 彩雲出版
出版年月 2009.3
ページ数 269p
大きさ 19cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-434-13068-7
内容紹介 有名ダイエット法に一挙ダメ出し! 現実の体はダイエット・ルールとは逆のもの。リバウンドも摂食障害も卒業し、ダイエットを知り尽くした生き証人が明かす秘密のカラクリ。巻末に魔法の言葉集つき。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 現実の体は、ダイエット・ルールとは逆のもの(先取りダイエットとカウンター・パンチ
やり尽くしたあとの油断が福の神に ほか)
第2章 なぜ「ダイエット」ではヤセられないのだろう?―サクッと明快解説!(「引き算の法則」が体をダメにする
「摂取カロリー」も「消費カロリー」も机上の空論 ほか)
第3章 ダイエット幻想にトドメ!(有名ダイエット法に一挙ダメ出し
体は、体自身の力によってしかヤセない ほか)
第4章 体の声を聴き取る力を磨く生活術(「ヤセの大食いに準ずる体調」となれた時
食事編 自分の食欲を信頼する ほか)
第5章 なぜやめられないの?過食の謎を解明(「正当な過食」と「避けられる過食」
体ではなく、心が食べたがっている時 ほか)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。