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書誌情報

書名

お医者さんが書いたダイエットの本 ほんとうのダイエットを知っていますか?    

著者名 井上 修二/著
出版者 保健同人社
出版年月 1997.7


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1 厚別南8310298594595/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 藤野6210070048595/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 はっさむ7310269241595/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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1997
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

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タイトルコード 1001001021258
書誌種別 図書
書名 お医者さんが書いたダイエットの本 ほんとうのダイエットを知っていますか?    
書名ヨミ オイシャサン ガ カイタ ダイエット ノ ホン 
著者名 井上 修二/著
著者名ヨミ イノウエ シュウジ
出版者 保健同人社
出版年月 1997.7
ページ数 202p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-8327-1442-2
内容紹介 ダイエットの大目標は体の中からよけいな脂肪を取り除き、健康的で長生きのできるコンディションにもっていく事。肥満学の専門医が巷の誤ったダイエット法を批判。安全なダイエット法を伝授する。
著者紹介 1938年群馬県生まれ。東京大学医学部卒業。横浜市立大学医学部助教授などを経て、現在、国立健康・栄養研究所老人健康・栄養部長。日本肥満学会理事長。著書に「脳と肥満」他。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 なぜ太る?あなたは本当にダイエットが必要か
第2章 おかしなおかしなダイエットに気をつけよう
第3章 ダイエットに欠かせない食事と栄養の知識
第4章 運動・スポーツはダイエットの強い味方
第5章 ライフスタイルからダイエットを考える
第6章 科学的ダイエットのすすめ


内容細目表

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