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書誌情報

書名

心と体を整えるおいしい漢方 季節の食養生で不調を改善    

著者名 田中 友也/著
出版者 扶桑社
出版年月 2024.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310691652498.5/タ/2階図書室LIFE-257一般図書貸出禁止在庫   ×

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2024
498.583 498.583
薬膳

書誌詳細

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タイトルコード 1008001886855
書誌種別 図書
書名 心と体を整えるおいしい漢方 季節の食養生で不調を改善    
書名ヨミ ココロ ト カラダ オ トトノエル オイシイ カンポウ 
著者名 田中 友也/著
著者名ヨミ タナカ トモヤ
出版者 扶桑社
出版年月 2024.10
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-594-09883-4
内容紹介 肩こり・頭痛、不安、疲れ目など、病院に行ってもなかなか解消しない体の悩み。体の内側から季節を感じることができる食べ物と飲み物による養生法を、12か月のカレンダーに分類してわかりやすく紹介します。レシピも収録。
著者紹介 関西学院大学法学部卒業。鍼灸師、国際中医専門員(国際中医師)、国際中医薬膳管理師、登録販売者資格保持。著書に「こころと体がラクになるツボ押し養生」など。
件名 薬膳
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 疲労、不安、疲れ目、肌のカサカサ―なんだかだるい日々のお悩みをすっきり解決!春夏秋冬旬の食材でつくれる!漢方ごはん45レシピ付き。
(他の紹介)目次 1章 漢方入門(漢方の基本は“人間も自然の一部”という考え方
心身の健康を保つには「気血水」のバランスが重要 ほか)
2章 春―春という季節(3月
4月
5月)
3章 夏―夏という季節(6月
7月
8月)
4章 秋―秋という季節(9月
10月
11月)
5章 冬―冬という季節(12月
1月
2月)
(他の紹介)著者紹介 田中 友也
 鍼灸師、国際中医専門員(国際中医師)、国際中医薬膳管理師、登録販売者資格保持。関西学院大学法学部卒業後、「イスクラ中医薬研修塾」にて中医学の基礎を学び、北京中医薬大学、上海中医薬大学などで研修。幼い頃より母親のもと、漢方や薬膳を身近に過ごし、現在、兵庫県にあるCoCo美漢方(ここびかんぽう)で日々、健康相談にのる傍ら、鍼灸師として施術も行う。四季折々に感じる体から心までの不調の解消法などをSNSで発信するほか、コラムやセミナーなどを通じて親しみやすいトーンで、漢方や中医学など東洋医学の普及に努めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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