蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
ちょうどいい孤独 60代からはソロで生きる
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| 著者名 |
鎌田 實/著
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| 出版者 |
かんき出版
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| 出版年月 |
2021.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
西岡 | 5013050959 | 159/カ/ | 図書室 | 2 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
清田 | 5513775295 | 159/カ/ | 図書室 | 4 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
東月寒 | 5213105462 | 159/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
もいわ | 6312052720 | 159/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
はちけん | 7410402882 | 159/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001636887 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ちょうどいい孤独 60代からはソロで生きる |
| 書名ヨミ |
チョウド イイ コドク |
| 著者名 |
鎌田 實/著
|
| 著者名ヨミ |
カマタ ミノル |
| 出版者 |
かんき出版
|
| 出版年月 |
2021.12 |
| ページ数 |
239p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
159.79
|
| 分類記号 |
159.79
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| ISBN |
4-7612-7583-9 |
| 内容紹介 |
普段は誰かとつながっていながら、「ひとりでいたいときにはひとりでいよう」という具合に、「ちょうどいい孤独」を楽しみませんか? 孤独を味方につけて、人生の満足度を上げるカマタ流“個立有縁”のあり方を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1948年東京生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。医師。作家。諏訪中央病院名誉院長。日本チェルノブイリ連帯基金理事長。日本・イラク・メディカルネット代表。 |
| 件名 |
人生訓、中高年齢者 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
おだやかな呼吸が生命を育みます。シンプルでパワフルなからだのマニュアル。 |
| (他の紹介)目次 |
第1部 いのちの呼吸(心、身体、精神の健康―意識的呼吸法を学ぶ八つの理由 日々の意識的呼吸―私の場合) 第2部 意識的呼吸法の実践(意識的呼吸法の三つの基本レッスン 意識的呼吸法の五つの上級レッスン 短縮版エクササイズ―毎日一〇分間の呼吸法プログラム) 第3部 特定の目的のための意識的呼吸法(トラウマの解消―過去と現在の傷を癒す 依存症から立ち直るための呼吸法 喘息などの呼吸器系疾患のための呼吸法 息を合わせる―カップルのための呼吸法 運動能力を高める 呼吸に関するQ&A) 付録 |
| (他の紹介)著者紹介 |
ヘンドリックス,ゲイ スタンフォード大学で博士号取得。コロラド大教授。医学、心理療法、教育学を総合した心身統合の理論と実践のパイオニア。トランスパーソナル・セラピスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 上野 圭一 1941年生まれ。早稲田大学文学部英文科、東京医療専門学校卒。翻訳家、鍼灸師。総合健康研究所所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 鈴木 純子 1962年生まれ。早稲田大学第二文学部英文科卒。海外旅行雑誌等の編集を経て、現在フリーランスのライター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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