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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0118778612 | 498.3/ヘ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000374853 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
<気づき>の呼吸法 |
書名ヨミ |
キズキ ノ コキュウホウ |
著者名 |
ゲイ・ヘンドリックス/著
|
著者名ヨミ |
ゲイ ヘンドリックス |
著者名 |
上野 圭一/監修 |
著者名ヨミ |
ウエノ ケイイチ |
著者名 |
鈴木 純子/訳 |
著者名ヨミ |
スズキ ジュンコ |
出版者 |
春秋社
|
出版年月 |
2011.2 |
ページ数 |
10,231p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.34
|
分類記号 |
498.34
|
ISBN |
4-393-36514-4 |
内容紹介 |
1日のうちにおよそ2万回も行っている呼吸を改善すれば、人生全体の質がより高まる。ここ一番で集中できる、緊張がほぐれる、運動能力が高まるといった効果をもたらす、意識的呼吸法を紹介する。 |
著者紹介 |
スタンフォード大学で博士号取得。コロラド大教授。医学、心理療法、教育学を総合した心身統合の理論と実践のパイオニア。トランスパーソナル・セラピスト。著書に「コンシャス・ラブ」など。 |
件名 |
呼吸、健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
おだやかな呼吸が生命を育みます。シンプルでパワフルなからだのマニュアル。 |
(他の紹介)目次 |
第1部 いのちの呼吸(心、身体、精神の健康―意識的呼吸法を学ぶ八つの理由 日々の意識的呼吸―私の場合) 第2部 意識的呼吸法の実践(意識的呼吸法の三つの基本レッスン 意識的呼吸法の五つの上級レッスン 短縮版エクササイズ―毎日一〇分間の呼吸法プログラム) 第3部 特定の目的のための意識的呼吸法(トラウマの解消―過去と現在の傷を癒す 依存症から立ち直るための呼吸法 喘息などの呼吸器系疾患のための呼吸法 息を合わせる―カップルのための呼吸法 運動能力を高める 呼吸に関するQ&A) 付録 |
(他の紹介)著者紹介 |
ヘンドリックス,ゲイ スタンフォード大学で博士号取得。コロラド大教授。医学、心理療法、教育学を総合した心身統合の理論と実践のパイオニア。トランスパーソナル・セラピスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 上野 圭一 1941年生まれ。早稲田大学文学部英文科、東京医療専門学校卒。翻訳家、鍼灸師。総合健康研究所所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 鈴木 純子 1962年生まれ。早稲田大学第二文学部英文科卒。海外旅行雑誌等の編集を経て、現在フリーランスのライター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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