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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
南区民 | 6113151556 | 367/ヒ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
北白石 | 4410310280 | 367/ヒ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000018979 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
私の老い構え 元気に老いる女の十六章 |
| 書名ヨミ |
ワタクシ ノ オイガマエ |
| 著者名 |
樋口 恵子/著
|
| 著者名ヨミ |
ヒグチ ケイコ |
| 出版者 |
文化出版局
|
| 出版年月 |
2008.3 |
| ページ数 |
238p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
367.7
|
| 分類記号 |
367.7
|
| ISBN |
4-579-30422-6 |
| 内容紹介 |
健やかに老いるときも、病みながら老いるときも、己れを持することはきっと難しいことに違いない。「老い」に強くなるために、人生100年時代を賢く機嫌よく生きる知恵を紹介する。 |
| 著者紹介 |
東京大学文学部美学美術史学科卒業。評論家。「NPO法人・高齢社会をよくする女性の会」理事長。東京家政大学名誉教授。著書に「ワガママなバアサンになって楽しく生きる」など。 |
| 件名 |
高齢者 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
読売新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
おだやかな呼吸が生命を育みます。シンプルでパワフルなからだのマニュアル。 |
| (他の紹介)目次 |
第1部 いのちの呼吸(心、身体、精神の健康―意識的呼吸法を学ぶ八つの理由 日々の意識的呼吸―私の場合) 第2部 意識的呼吸法の実践(意識的呼吸法の三つの基本レッスン 意識的呼吸法の五つの上級レッスン 短縮版エクササイズ―毎日一〇分間の呼吸法プログラム) 第3部 特定の目的のための意識的呼吸法(トラウマの解消―過去と現在の傷を癒す 依存症から立ち直るための呼吸法 喘息などの呼吸器系疾患のための呼吸法 息を合わせる―カップルのための呼吸法 運動能力を高める 呼吸に関するQ&A) 付録 |
| (他の紹介)著者紹介 |
ヘンドリックス,ゲイ スタンフォード大学で博士号取得。コロラド大教授。医学、心理療法、教育学を総合した心身統合の理論と実践のパイオニア。トランスパーソナル・セラピスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 上野 圭一 1941年生まれ。早稲田大学文学部英文科、東京医療専門学校卒。翻訳家、鍼灸師。総合健康研究所所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 鈴木 純子 1962年生まれ。早稲田大学第二文学部英文科卒。海外旅行雑誌等の編集を経て、現在フリーランスのライター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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