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書誌情報

書名

絵と図でよくわかる心の病 悩みの多い現代に必須の知識  超絵解本  

著者名 ニュートン編集部/編著
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013251262493.7/ニ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
2 西野7213065902493/ニ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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清水 晶子 大場 秀章
2004
471 471
呼吸 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001774414
書誌種別 図書
書名 絵と図でよくわかる心の病 悩みの多い現代に必須の知識  超絵解本  
書名ヨミ エ ト ズ デ ヨク ワカル ココロ ノ ヤマイ 
著者名 ニュートン編集部/編著
著者名ヨミ ニュートン ヘンシュウブ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.7
ページ数 141p
大きさ 21cm
分類記号 493.7
分類記号 493.7
ISBN 4-315-52709-4
内容紹介 最近これまでとはちがう気分や感覚が続いている、仕事や勉強が手につかないほどのめりこんでいるものがある…。うつ病、依存症など、心が原因とされる様々な病気について、症状の見分け方から治療法までビジュアルに紹介する。
件名 精神医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 おだやかな呼吸が生命を育みます。シンプルでパワフルなからだのマニュアル。
(他の紹介)目次 第1部 いのちの呼吸(心、身体、精神の健康―意識的呼吸法を学ぶ八つの理由
日々の意識的呼吸―私の場合)
第2部 意識的呼吸法の実践(意識的呼吸法の三つの基本レッスン
意識的呼吸法の五つの上級レッスン
短縮版エクササイズ―毎日一〇分間の呼吸法プログラム)
第3部 特定の目的のための意識的呼吸法(トラウマの解消―過去と現在の傷を癒す
依存症から立ち直るための呼吸法
喘息などの呼吸器系疾患のための呼吸法
息を合わせる―カップルのための呼吸法
運動能力を高める
呼吸に関するQ&A)
付録
(他の紹介)著者紹介 ヘンドリックス,ゲイ
 スタンフォード大学で博士号取得。コロラド大教授。医学、心理療法、教育学を総合した心身統合の理論と実践のパイオニア。トランスパーソナル・セラピスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
上野 圭一
 1941年生まれ。早稲田大学文学部英文科、東京医療専門学校卒。翻訳家、鍼灸師。総合健康研究所所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鈴木 純子
 1962年生まれ。早稲田大学第二文学部英文科卒。海外旅行雑誌等の編集を経て、現在フリーランスのライター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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