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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0113196828 | 443.8/ハ/ | 書庫大型 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
中央図書館 | 0113492508 | R443.8/ハ/ | 2階図書室 | 126A | 参考資料 | 貸出禁止 | 在庫 | 有 |
× |
3 |
元町 | 3013163468 | 443/ハ/ | 図書室 | 4B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
4 |
曙 | 9011549004 | 443/ハ/ | 大型本 | 31 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
5 |
ちえりあ | 7980007558 | 443/ハ/ | 大型本 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001172007 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
林 完次/著
|
著者名ヨミ |
ハヤシ カンジ |
出版者 |
小学館
|
出版年月 |
1999.11 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
31cm |
ISBN |
4-09-526077-7 |
分類記号 |
443.8
|
分類記号 |
443.8
|
書名 |
星の地図館 |
書名ヨミ |
ホシ ノ チズカン |
内容紹介 |
21世紀いっぱい使える西暦2000年対応のカラー星図と、星図に対応して、その空のさまざまなドラマが見える星空写真集。携帯用野外星図と北天・南天星座早見盤付き。 |
著者紹介 |
1945年東京都生まれ。天文写真家。出版社勤務を経てフリーとなる。 |
件名1 |
星座
|
件名2 |
星図
|
(他の紹介)内容紹介 |
最近、イライラ、モヤモヤ、クヨクヨ。大丈夫、必ず元に戻ります!早めに「感情をケア」して「疲れを取り切る」。シンプル最強のメンタルワーク。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 それって、生き物としてふつうの反応です(いつもニコニコ明るく感じよくなんて幻想です 周囲をネガティブに見てしまうのにはワケがある ほか) 第2章 しつこいモヤモヤにはワケがある(どう感じるかは「私の心」の問題!? 感情を増幅させる要素その1 疲労 ほか) 第3章 「気持ち」をためこまない心の習慣(どう対処するかで結果は大きく変わる セルフケアその1 モヤモヤを分析する ほか) 第4章 たまりにたまった「疲れ」を取り除く方法(自分の疲れに敏感になる 「睡眠」と「プチ集中」でモヤモヤが消える ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
下園 壮太 NPO法人メンタルレスキュー協会理事長。元・陸上自衛隊衛生学校心理教官。心理カウンセラー。1959年、鹿児島県生まれ。82年、防衛大学校を卒業後、陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊初の心理幹部として、自衛隊員のメンタルヘルス教育、リーダーシップ育成、カウンセリングを手がける。大事故や自殺問題への支援も数多く、現場で得た経験をもとに独自のカウンセリング理論を展開。2015年に退官し、その後は講演や研修を通して、実践的なカウンセリング技術の普及に努める。コロナ禍でNHKや、J‐WAVE、NewsPicksなど、テレビ、ラジオ、ネットでの活躍が急増(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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