蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新発寒 | 9213137020 | 595/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001740839 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
石本 哲郎/著
|
| 著者名ヨミ |
イシモト テツロウ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2023.1 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-04-606123-2 |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| 書名 |
神やせ7日間エクササイズ 食事制限一切なし!ストレスゼロでやせる! |
| 書名ヨミ |
カミヤセ ナノカカン エクササイズ |
| 副書名 |
食事制限一切なし!ストレスゼロでやせる! |
| 副書名ヨミ |
ショクジ セイゲン イッサイ ナシ ストレス ゼロ デ ヤセル |
| 内容紹介 |
食事は変えなくてOK! 1日4〜10分、7日間の運動だけで、体を変えることができる「最短で最高の結果を出すメソッド」を紹介。見た目が劇的に変わる理由や、自分流にアレンジするヒントも伝える。 |
| 著者紹介 |
女性専門のパーソナルトレーナー。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、トレーニングメソッドを研究。著書に「脚からやせる神トレ」など。 |
| 件名1 |
瘦身法
|
内容細目表
前のページへ