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書誌情報

書名

まんがでわかる!食べても食べても太らない法 「量」より「質」を見直すだけ!    

著者名 菊池 真由子/著   たむら 純子/作画
出版者 三笠書房
出版年月 2021.5


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1 厚別南8313260807498/キ/コミック一般図書一般貸出貸出中  ×

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2021
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008001580037
書誌種別 図書
書名 まんがでわかる!食べても食べても太らない法 「量」より「質」を見直すだけ!    
書名ヨミ マンガ デ ワカル タベテモ タベテモ フトラナイ ホウ 
著者名 菊池 真由子/著
著者名ヨミ キクチ マユコ
著者名 たむら 純子/作画
著者名ヨミ タムラ ジュンコ
出版者 三笠書房
出版年月 2021.5
ページ数 186p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-8379-2857-7
内容紹介 1万人の悩みを解決した管理栄養士による「食べても食べても太らない法」のまんが版。「食べすぎてもキャベツ4分の1個で帳消しにできる」「焼肉はハラミよりロース」など、おいしく食べて楽しくやせるコツを伝える。
著者紹介 1966年大阪府生まれ。管理栄養士。健康運動指導士。NR・サプリメントアドバイザー。日本オンラインカウンセリング協会認定上級オンラインカウンセラー。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「量」より「質」を見直すだけ!1万人の悩みを解決した管理栄養士が教える簡単ダイエット。
(他の紹介)目次 プロローグ おいしく食べて、たくさんやせる!
1章 なぜ「食べても食べても太らない」?
2章 読めば読むほど「ラクにやせる」食べ方
3章 「ムダな食欲」がみるみる消える習慣
4章 「カロリー」これだけ知っていれば、うまくいく!
エピローグ 今日から、食べても食べても太らない!
(他の紹介)著者紹介 菊池 真由子
 1966年大阪府生まれ。管理栄養士。健康運動指導士。NR・サプリメントアドバイザー。日本オンラインカウンセリング協会認定上級オンラインカウンセラー。大阪大学健康体育部(現・保健センター)、阪神タイガース、国立循環器病センター集団検診部(現・予防検診部)を経て、厚生労働省認定健康増進施設などで栄養アドバイザーを務める。ダイエットや生活習慣病の予防対策など、のべ1万人の栄養指導に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
たむら 純子
 漫画家、イラストレーター。1990年、月刊「LaLa」(白泉社)でデビュー後、オールマイティに活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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