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書誌情報

書名

定年を病にしない     

著者名 高田 明和/著
出版者 ウェッジ
出版年月 2020.4


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1 東区民3112690155159/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 篠路コミ2510287739159/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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高田 明和
2020
159.79 159.79
人生訓 中高年齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001475995
書誌種別 図書
書名 定年を病にしない     
書名ヨミ テイネン オ ヤマイ ニ シナイ 
著者名 高田 明和/著
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 ウェッジ
出版年月 2020.4
ページ数 239p
大きさ 18cm
分類記号 159.79
分類記号 159.79
ISBN 4-86310-224-8
内容紹介 肩書がない、居場所がない、孤独を深める…。定年を境に引き起こされる男性の深刻な問題に焦点を当て、50〜60代前半の男性の実例を中心に著者の体験も交えながら、「定年後の自分」を早く育てるためのヒントを紹介する。
著者紹介 1935年静岡県生まれ。慶應義塾大学大学院修了。医学博士。浜松医科大学名誉教授。専門は血液学、生理学、大脳生理学。著書に「「敏感すぎて苦しい」がたちまち解決する本」など。
件名 人生訓、中高年齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 すべては50代でのマインドセット次第!「居場所がない」「孤独を深める」「引きこもる」…41人の実例が教えてくれる定年者が陥りやすい環境変化の「罠」。自らも苦しんだ経験をもつ脳科学の第一人者が贈る「定年後の自分」を早く育てるためのヒント。
(他の紹介)目次 序章 健康やお金ではない!定年前から始まっている本当の危機
第1章 居場所がない!定年後に待ち受ける「罠」―孤独との上手な向き合い方
第2章 現役とは違う!肩書が通用しない現実―承認欲求の上手な手放し方
第3章 焦りは禁物!周りと比べるのは無意味―焦燥感の上手な抑え方
第4章 家族は迷惑!その言動が定年後に直結する―ストレスとの上手な向き合い方
第5章 人生に定年はなし!長い後半戦を視野に入れる―意欲・自己肯定感の高め方


内容細目表

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