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書誌情報

書名

走り方で脳が変わる!     

著者名 茂木 健一郎/著
出版者 講談社
出版年月 2016.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313146907498/モ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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茂木 健一郎
2016
498.39 498.39
健脳法 ランニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001060561
書誌種別 図書
書名 走り方で脳が変わる!     
書名ヨミ ハシリカタ デ ノウ ガ カワル 
著者名 茂木 健一郎/著
著者名ヨミ モギ ケンイチロウ
出版者 講談社
出版年月 2016.6
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-06-220058-5
内容紹介 走ることで、僕の脳は活性化されてきた! 脳科学者の茂木健一郎が、ランニングの脳への効用、仕事力アップにランニングがもたらすメリット、ランニングを習慣にする方法、ランニングを楽しむ方法などを紹介する。
著者紹介 1962年東京都生まれ。東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。脳科学者。理学博士。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。「脳と仮想」で小林秀雄賞を受賞。
件名 健脳法、ランニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 瞑想系の「朝ラン」、刺激系の「旅ラン」。2つのランでクリエイティブを生み出す!
(他の紹介)目次 第1章 わかってきた!ランニングの脳への効用
第2章 仕事力アップに、ランニングがもたらすメリット
第3章 「めんどうくさい」から「走りたい」へ、ランニングを習慣にする
第4章 ランニングをもっと楽しく「旅ラン」&フルマラソン
第5章 ランニングでマインドフルネスを体験しよう
第6章 走るとは人生そのもの
(他の紹介)著者紹介 茂木 健一郎
 脳科学者。理学博士。1962年、東京都に生まれる。東京大学理学部、法学部を卒業後、同大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て現在はソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。専門は脳科学、認知科学であり、「クオリア」(感覚の持つ質感)をキーワードに脳と心の関係を研究。また文芸評論、美術評論や作家活動にも取り組んでいる。2005年に『脳と仮想』(新潮社)で第4回小林秀雄賞、2009年に『今、ここからすべての場所へ』(筑摩書房)で第12回桑原武夫学芸賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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