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書誌情報

書名

もうイライラしない!怒らない脳 怒る自分、キレる他人に対処する科学的メソッド    

著者名 茂木 健一郎/著
出版者 徳間書店
出版年月 2020.3


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関連資料

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茂木 健一郎
2020
491.371 491.371
脳 怒り

書誌詳細

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タイトルコード 1008001467889
書誌種別 図書
書名 もうイライラしない!怒らない脳 怒る自分、キレる他人に対処する科学的メソッド    
書名ヨミ モウ イライラ シナイ オコラナイ ノウ 
著者名 茂木 健一郎/著
著者名ヨミ モギ ケンイチロウ
出版者 徳間書店
出版年月 2020.3
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 491.371
分類記号 491.371
ISBN 4-19-865056-8
内容紹介 あおり運転、パワハラ、店員/駅員への暴言、クレーム、ネット上の誹謗中傷…。怒りに対処するには脳の使い方を変えること。脳科学に基づいて、怒りをコントロールするノウハウを紹介する。
著者紹介 1962年東京生まれ。東京大学大学院理学系研究科物理学専攻博士課程修了。理学博士。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。「脳と仮想」で第4回小林秀雄賞受賞。
件名 脳、怒り
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あおり運転、パワハラ、店員/駅員への暴言、クレーム、ネット上の誹謗中傷…。怒りに対処するには、脳の使い方を変えること。「キレたりイライラするときは、『脳』が勝手に怒っているのです。」脳科学者が教える、ストレス、プレッシャー、ヘイトから自分自身を守る習慣。
(他の紹介)目次 第1章 なぜ人は怒るのか
第2章 怒るとき、脳はこうなっている
第3章 キレそうになったときのとっさの対処法
第4章 怒っていることを相手にうまく伝える
第5章 今日から始める怒らない習慣
第6章 20世紀の怒り、21世紀の怒り


内容細目表

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