検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

「打たれ強さ」の秘密 心を鍛える<実践>トレーニング    

著者名 岡本 正善/著
出版者 青春出版社
出版年月 2010.12


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119090652498.3/オ/書庫大型一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2010
498.39 498.39
精神衛生 メンタルトレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000359793
書誌種別 図書
書名 「打たれ強さ」の秘密 心を鍛える<実践>トレーニング    
書名ヨミ ウタレズヨサ ノ ヒミツ 
著者名 岡本 正善/著
著者名ヨミ オカモト マサヨシ
出版者 青春出版社
出版年月 2010.12
ページ数 93p
大きさ 26cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-413-11001-3
内容紹介 自分らしいメンタルのリズムを知れば、ラクになる! 頑張れる! 成功する! 「打たれ強さ」のスイッチを入れるメンタルの法則、メンタルが目覚める「リズム呼吸」など、メンタルのしくみ・トレーニングをわかりやすく図解。
著者紹介 昭和40年東京生まれ。東海大学文学部卒業。能力開発研究所勤務後、メンタル・トレーナー。スポーツ選手の指導、企業での能力開発指導や講演会などを行う。
件名 精神衛生、メンタルトレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分らしいメンタルのリズムを知れば、ラクになる、頑張れる、成功する。あなたの心はヘコたれない。「リズム呼吸」でメンタルが目覚める。どんな緊張もコントロールできる。大事な場面で本来の力を発揮。プロアスリートが効果を続々実証。
(他の紹介)目次 序章 「打たれ強さ」のスイッチを入れる!5つのメンタル法則
ベーシック(「リズム呼吸」でメンタルが目覚める!
心のサイクルを把握する「リズム手帳」
「イメージ力」で思ったことが現実に!)
アドバンス(何があっても動じない「自分のリズム」
自分らしく輝く「目標の作り方」)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。