蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
すべて遺伝子のせいだった!? 最新の研究でわかった人生を支配する真実
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| 著者名 |
一石 英一郎/著
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| 出版者 |
アスコム
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| 出版年月 |
2023.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似新川 | 2213143247 | 491/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
はっさむ | 7313140092 | 491/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001759965 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
すべて遺伝子のせいだった!? 最新の研究でわかった人生を支配する真実 |
| 書名ヨミ |
スベテ イデンシ ノ セイ ダッタ |
| 著者名 |
一石 英一郎/著
|
| 著者名ヨミ |
イチイシ エイイチロウ |
| 出版者 |
アスコム
|
| 出版年月 |
2023.4 |
| ページ数 |
247p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
491.69
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| 分類記号 |
491.69
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| ISBN |
4-7762-1248-5 |
| 内容紹介 |
学習能力、性格、才能、恋愛…。「遺伝子のせい」ってホント? 人生を左右する様々な遺伝子の紹介と、才能を引き出し、病気を防ぐ可能性がある、よい遺伝子を鍛える方法を解説する。遺伝子についての基本的な知識も紹介。 |
| 著者紹介 |
兵庫県出身。医学博士。国際医療福祉大学病院内科学/予防医学センター教授。米国癌学会正会員。 |
| 件名 |
人類遺伝学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
カーテンを開けて眠る/枕元にアロマオイルを1摘たらす/ホットタオルで足裏を拭く/二度寝はベッドに座ってする/2回に分けて明け方に眠る―限られた時間でも、在宅勤務でも、出張先でも、ぐっすり眠れるアドバイス。これならできるから始めよう! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 ビジネスパーソンの睡眠のきほん 第2章 「早く起きて行動したい」を解決する起床アイデア 第3章 「疲れているのに眠れない」を解決する入眠アイデア 第4章 「夜中にハッと目覚める」を解決する熟睡アイデア 第5章 「昼間に眠くなる」を解決する眠気撃退アイデア 第6章 「夜勤や育児などによる不規則な生活」を解決する時間調整アイデア 第7章 「場所が変わると眠れない・起きられない」を解決する環境づくりアイデア 第8章 「パフォーマンスが下がる」を解決する快眠アイデア 第9章 成果を見える化する睡眠記録のつけ方 |
| (他の紹介)著者紹介 |
菅原 洋平 作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリーブ指導士養成講座主宰。国際医療福祉大学卒。国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事したのち、現在は、ベスリクリニック(東京都千代田区)で薬に頼らない睡眠外来を担当するかたわら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を全国で行う。その活動は、テレビや雑誌などでも注目を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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