検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報

書名

子どものためのベスト睡眠　忙しくても能力がどんどん引き出される　　　　

著者名 愛波 あや／著 　 三池 輝久／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.5

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013332651498.7/ｱ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2024
【陰流苗木　：　文庫書下ろし/長編時…】 陰流苗木　：　文庫書下ろし/長編時…
佐伯 泰英／著 【文…2024年 1月号 102巻1号】 文…2024年 1月号 102巻1号
 【クロワッサン　2024年 3月10…】 クロワッサン　2024年 3月10…
 【文…2024年 2月号 102巻2号】 文…2024年 2月号 102巻2号
 【文…2024年 4月号 102巻4号】 文…2024年 4月号 102巻4号
 【文…2024年 3月号 102巻3号】 文…2024年 3月号 102巻3号
 【クロワッサン　2024年 5月25…】 クロワッサン　2024年 5月25…
 【クロワッサン　2024年 5月10…】 クロワッサン　2024年 5月10…
 【クロワッサン　2024年 2月10…】 クロワッサン　2024年 2月10…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【クロワッサン　2024年 3月25…】 クロワッサン　2024年 3月25…
 【文…2024年 6月号 102巻6号】 文…2024年 6月号 102巻6号
 【クロワッサン　2024年 6月25…】 クロワッサン　2024年 6月25…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【文…2024年 5月号 102巻5号】 文…2024年 5月号 102巻5号
 【N…2024年 2月号 通巻738号】 N…2024年 2月号 通巻738号
 【…2024年10月号 102巻10号】 …2024年10月号 102巻10号
 【O.…2024年 5月 通巻187号】 O.…2024年 5月 通巻187号
 【E…2024年 2月号 通巻570号】 E…2024年 2月号 通巻570号
 【N…2024年 3月号 通巻739号】 N…2024年 3月号 通巻739号
 【O.…2024年 6月 通巻188号】 O.…2024年 6月 通巻188号
 【オレンジページ　2024年 2月 …】 オレンジページ　2024年 2月 …
 【O.…2024年 4月 通巻186号】 O.…2024年 4月 通巻186号
 【N…2024年 4月号 通巻740号】 N…2024年 4月号 通巻740号
 【オレンジページ　2024年 3月1…】 オレンジページ　2024年 3月1…
 【N…2024年 7月号 通巻743号】 N…2024年 7月号 通巻743号
 【暮しの手帖　2024年10-11月…】 暮しの手帖　2024年10-11月…
 【オレンジページ　2024年 4月 …】 オレンジページ　2024年 4月 …
 【オレンジページ　2024年 5月1…】 オレンジページ　2024年 5月1…
 【殺し屋の的　：　書き下ろし長編時代…】 殺し屋の的　：　書き下ろし長編時代…
鈴木 英治／著 【E…2024年 8月号 通巻579号】 E…2024年 8月号 通巻579号
 【五重塔の骸　：　書き下ろし長編時代…】 五重塔の骸　：　書き下ろし長編時代…
鈴木 英治／著 【N…2024年 4月号 通巻433号】 N…2024年 4月号 通巻433号
 【す…2024年 4月号 通巻169号】 す…2024年 4月号 通巻169号
 【振り出し】 振り出し
上田 秀人／著 【名探偵コナン100万ドルの五稜星】 名探偵コナン100万ドルの五稜星
青山 剛昌／原作… 【N…2024年 3月号 通巻432号】 N…2024年 3月号 通巻432号
 【オレンジページ　2024年 5月 …】 オレンジページ　2024年 5月 …
 【新本所おけら長屋1】 新本所おけら長屋1
畠山 健二／著 【す…2024年 2月号 通巻167号】 す…2024年 2月号 通巻167号
 【N…2024年 5月号 通巻434号】 N…2024年 5月号 通巻434号
 【N…2024年 8月号 通巻437号】 N…2024年 8月号 通巻437号
 【オレンジページ　2024年 6月1…】 オレンジページ　2024年 6月1…
 【サ…2024年 2月号 通巻705号】 サ…2024年 2月号 通巻705号
 【ひなた商店街】 ひなた商店街
山本 甲士／著 【す…2024年 6月号 通巻171号】 す…2024年 6月号 通巻171号
 【N…2024年 7月号 通巻436号】 N…2024年 7月号 通巻436号
 【N…2024年 6月号 通巻435号】 N…2024年 6月号 通巻435号
 【クロワッサン　2024年12月10…】 クロワッサン　2024年12月10…
498.7　498.7
【母子保健の主なる統計[2025]】 母子保健の主なる統計[2025]
 【子どものからだと心白書2024】 子どものからだと心白書2024
子どものからだと… 【ペンギン先生の大切なわが子を守る授…】 ペンギン先生の大切なわが子を守る授…
山中 龍宏／著 【子どもを全力で守る本　：　事故・ケ…】 子どもを全力で守る本　：　事故・ケ…
中井 宏／編著,… 【母子保健の主なる統計[2024]】 母子保健の主なる統計[2024]
 【子どもの養生習慣60　：　寝る・食…】 子どもの養生習慣60　：　寝る・食…
若林 理砂／著 【子どものからだと心白書2023】 子どものからだと心白書2023
子どものからだと… 【小児科医が教える子どもを家庭内での…】 小児科医が教える子どもを家庭内での…
坂本 昌彦／著 【妊産婦の生活と育児に寄りそうメンタ…】 妊産婦の生活と育児に寄りそうメンタ…
玉木 敦子／編著… 【母子保健の主なる統計[2023]】 母子保健の主なる統計[2023]
 【子どものからだと心白書2022】 子どものからだと心白書2022
子どものからだと… 【チャイルド・デス・レビュー　：　子…】 チャイルド・デス・レビュー　：　子…
フロントラインプ… 【ち…2022年10月号 No.132】 ち…2022年10月号 No.132
 【姿勢が子どもの未来を変える!　：　…】 姿勢が子どもの未来を変える!　：　…
井元 雄一／著,… 【本番に強い子になる自律神経の整え方】 本番に強い子になる自律神経の整え方
小林 弘幸／著 【10秒で治る!子どものねこ背のばし】 10秒で治る!子どものねこ背のばし
小林 篤史／著 【子どもの姿勢ピン!ポーズ　：　寝る…】 子どもの姿勢ピン!ポーズ　：　寝る…
西村 猛／著 【ち…2022年 4月号 No.131】 ち…2022年 4月号 No.131
 【母子保健の主なる統計[2022]】 母子保健の主なる統計[2022]
 【虐待予防は母子保健から　：　指導で…】 虐待予防は母子保健から　：　指導で…
鷲山 拓男／著 【子どものからだと心白書2021】 子どものからだと心白書2021
子どものからだと… 【ち…2021年10月号 No.130】 ち…2021年10月号 No.130
 【こども免疫教室　：　病気にならない…】 こども免疫教室　：　病気にならない…
石原 新菜／著 【海をわたった母子手帳　：　かけがえ…】 海をわたった母子手帳　：　かけがえ…
中村 安秀／著 【子育て整体　：　こころとからだの感…】 子育て整体　：　こころとからだの感…
井本 邦昭／著 【子どもの“からだと心”クライシス　…】 子どもの“からだと心”クライシス　…
野井 真吾／著 【子どもの幸せは腸が7割　：　3才ま…】 子どもの幸せは腸が7割　：　3才ま…
藤田 紘一郎／監… 【産婦自殺・母子心中をなくすための対…】 産婦自殺・母子心中をなくすための対…
立花 良之／著 【ち…2021年 4月号 No.129】 ち…2021年 4月号 No.129
 【母子保健の主なる統計[2021]】 母子保健の主なる統計[2021]
 【子どものからだと心白書2020】 子どものからだと心白書2020
子どものからだと… 【ち…２０２０年１０月号　Ｎｏ．１２８】 ち…２０２０年１０月号　Ｎｏ．１２８
 【子どもにいいこと大全　：　自律神経…】 子どもにいいこと大全　：　自律神経…
主婦の友社／編 【子どもの脳をつくる最高の睡眠　：　…】 子どもの脳をつくる最高の睡眠　：　…
千葉 伸太郎／著 【0歳からの足育のすすめ　：　子ども…】 0歳からの足育のすすめ　：　子ども…
武藤 芳照／監修… 【ち…２０２０年　４月号　Ｎｏ．１２７】 ち…２０２０年　４月号　Ｎｏ．１２７
 【母子保健の主なる統計[2019]】 母子保健の主なる統計[2019]
 【ち…２０２０年　１月号　Ｎｏ．１２６】 ち…２０２０年　１月号　Ｎｏ．１２６
 【子どもの不調は顔でわかる】 子どもの不調は顔でわかる
渡邉 由／著 【子どものからだと心白書2019】 子どものからだと心白書2019
子どものからだと… 【ち…２０１９年１０月号　Ｎｏ．１２５】 ち…２０１９年１０月号　Ｎｏ．１２５
 【基礎から学ぶ発育発達のための身体活…】 基礎から学ぶ発育発達のための身体活…
田中 千晶／著 【ち…２０１９年　７月号　Ｎｏ．１２４】 ち…２０１９年　７月号　Ｎｏ．１２４
 【産後疲労　：　データでわかる過酷な…】 産後疲労　：　データでわかる過酷な…
飯田 美代子／著 【ち…２０１９年　４月号　Ｎｏ．１２３】 ち…２０１９年　４月号　Ｎｏ．１２３
 【子どもが幸せになる「正しい睡眠」】 子どもが幸せになる「正しい睡眠」
成田 奈緒子／著… 【母子保健の主なる統計[2018]】 母子保健の主なる統計[2018]
母子衛生研究会／… 【ち…２０１９年　１月号　Ｎｏ．１２２】 ち…２０１９年　１月号　Ｎｏ．１２２
 【危険な化学物質から子どもを守る暮ら…】 危険な化学物質から子どもを守る暮ら…
神 聡子／著 【「小さないのち」を守る　：　事故、…】 「小さないのち」を守る　：　事故、…
朝日新聞取材班／…
小児衛生　睡眠
【快眠の科学　：　一流の研究者たちが…】 快眠の科学　：　一流の研究者たちが…
伊藤 和弘／著,… 【知識ゼロでも楽しく読める!睡眠のし…】 知識ゼロでも楽しく読める!睡眠のし…
内村 直尚／監修 【これからの5歳児健診】 これからの5歳児健診
小枝 達也／編著… 【薬に頼らずのびのび育てる!こども薬…】 薬に頼らずのびのび育てる!こども薬…
さとう あい／著 【明日が変わる睡眠の科学大全　：　ぐ…】 明日が変わる睡眠の科学大全　：　ぐ…
林 悠／監修 【ねむりのこびと】 ねむりのこびと
よしむら あきこ… 【睡眠文化論】 睡眠文化論
豊田 由貴夫／編… 【睡眠のひみつ　：　知るほどおもしろ…】 睡眠のひみつ　：　知るほどおもしろ…
林 悠／監修 【睡眠の起源】 睡眠の起源
金谷 啓之／著 【子どものからだと心白書2024】 子どものからだと心白書2024
子どものからだと… 【睡眠は朝からはじまる】 睡眠は朝からはじまる
藤井 英三／著 【歯科と睡眠　：　睡眠歯科医療はじめ…】 歯科と睡眠　：　睡眠歯科医療はじめ…
藤巻 弘太郎／著… 【70歳からの「寝る前30秒ストレッ…】 70歳からの「寝る前30秒ストレッ…
白濱 龍太郎／著 【最高の睡眠と免疫力アップがかなうす…】 最高の睡眠と免疫力アップがかなうす…
 【良い眠りの科学　：　睡眠専門医が教…】 良い眠りの科学　：　睡眠専門医が教…
アビヒナブ・シン… 【「熟睡できる人」の習慣、ぜんぶ集め…】 「熟睡できる人」の習慣、ぜんぶ集め…
工藤 孝文／監修… 【いびき・睡眠時無呼吸を自分で治す横…】 いびき・睡眠時無呼吸を自分で治す横…
末松 義弘／著 【今さら聞けない睡眠の超基本　：　快…】 今さら聞けない睡眠の超基本　：　快…
柳沢 正史／監修 【オトナ女子の不調と疲れに効く眠りに…】 オトナ女子の不調と疲れに効く眠りに…
三橋 美穂／著 【ペンギン先生の大切なわが子を守る授…】 ペンギン先生の大切なわが子を守る授…
山中 龍宏／著 【朝までぐっすり眠れる深睡眠スープ】 朝までぐっすり眠れる深睡眠スープ
白濱 龍太郎／著 【最強の昼寝法「スーパーパワーナップ…】 最強の昼寝法「スーパーパワーナップ…
遠藤 拓郎／著 【脳は眠りで大進化する】 脳は眠りで大進化する
上田 泰己／著 【子どもを全力で守る本　：　事故・ケ…】 子どもを全力で守る本　：　事故・ケ…
中井 宏／編著,… 【睡眠学の百科事典】 睡眠学の百科事典
日本睡眠学会／編 【睡眠学の百科事典】 睡眠学の百科事典
日本睡眠学会／編 【睡眠戦略　：　一日の休息を最高の成…】 睡眠戦略　：　一日の休息を最高の成…
角谷 リョウ／著 【50歳からのこれでグッスリ!!眠り…】 50歳からのこれでグッスリ!!眠り…
保坂 隆／著 【子どもの養生習慣60　：　寝る・食…】 子どもの養生習慣60　：　寝る・食…
若林 理砂／著 【眠っている間に体の中で何が起こって…】 眠っている間に体の中で何が起こって…
西多 昌規／著 【瞬眠!ワキもみ&ストレッチ】 瞬眠!ワキもみ&ストレッチ
駒田 まな／著 【夜更かしの社会史　：　安眠と不眠の…】 夜更かしの社会史　：　安眠と不眠の…
近森 高明／編,… 【60歳からの新しい睡眠習慣　：　「…】 60歳からの新しい睡眠習慣　：　「…
栗山 健一／著 【すいみん図鑑3】 すいみん図鑑3
田中 秀樹／監修… 【生きものたちの眠りの国へ】 生きものたちの眠りの国へ
森 由民／著,関… 【子どものからだと心白書2023】 子どものからだと心白書2023
子どものからだと… 【小児科医が教える子どもを家庭内での…】 小児科医が教える子どもを家庭内での…
坂本 昌彦／著 【ねんねのお悩み、消えちゃう本　：　…】 ねんねのお悩み、消えちゃう本　：　…
ねんねママ／著 【隣に寝ている人、息が止まっているけ…】 隣に寝ている人、息が止まっているけ…
安藤 眞一／著 【睡眠パターン×働き方で導く!あなた…】 睡眠パターン×働き方で導く!あなた…
小林 孝徳／監修 【おやすみ、ケニー】 おやすみ、ケニー
カール=ヨハン・… 【快眠1分マッサージ　：　眠れない日…】 快眠1分マッサージ　：　眠れない日…
永井 峻／著 【脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」　：…】 脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」　：…
奥村 歩／著 【すいみん図鑑2】 すいみん図鑑2
田中 秀樹／監修… 【すいみん図鑑1】 すいみん図鑑1
田中 秀樹／監修… 【不眠睡眠障害治療大全】 不眠睡眠障害治療大全
井上 雄一／監修 【熟睡者】 熟睡者
クリスティアン・… 【ココロとカラダを整えるオトナ女子の…】 ココロとカラダを整えるオトナ女子の…
友野 なお／著,… 【CPAP治療がよくわかる本　：　閉…】 CPAP治療がよくわかる本　：　閉…
松吉 秀武／著 【眠りのさじ加減65歳からのやさしい…】 眠りのさじ加減65歳からのやさしい…
三橋 美穂／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001859604
書誌種別 図書
書名 子どものためのベスト睡眠　忙しくても能力がどんどん引き出される　　　　
書名ヨミ コドモ ノ タメ ノ ベスト スイミン　
著者名 愛波 あや／著
著者名ヨミ アイバ アヤ
著者名 三池 輝久／監修
著者名ヨミ ミイケ テルヒサ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.7
分類記号 498.7
ISBN 4-04-606857-6
内容紹介 勉強も運動も、パフォーマンスの基本は睡眠! 限られた時間でも子どもがうまく睡眠をとれるがんばりすぎない方法を、科学的根拠に基づき解説。大人の睡眠についても触れる。睡眠チェックリスト付き。
著者紹介 慶應義塾大学文学部教育学専攻卒業。米国IPHI公認資格(国際認定資格)を取得。IPHI日本代表、Sleeping Smart Japan株式会社代表取締役。
件名 小児衛生、睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 小さいころから学校以外にも習い事や塾などで、とても忙しい子どもたち。寝る時間を削ってでも…となりがちですが、「睡眠」は賢い子、生き抜く力のある子に育つためにとっても大事なものなのです。限られた時間でもうまく睡眠をとれるよう、がんばりすぎない方法をお伝えします！
(他の紹介)目次 序章　日本の子どものいまのねむりって？（子どものねむり、大丈夫？簡単チェックリスト
勉強も運動も！パフォーマンスの基本は睡眠　ほか）
第１章　ねんね期卒業後の幼児のねむり（「ネントレ」卒業後こそ睡眠が大切になってくる
ねむりで大切なのは「時間」と「質」　ほか）
第２章　小学校時代で訪れる、ねむりの劇的変化（１週間１０分ずつの早起きで小学校入学も安心
体内時計を整えるのは「朝日」「定時起床」「朝ごはん」　ほか）
第３章　大忙しの小学校高学年、ねむりを充実させるには（睡眠時間を確保する生活を早くからクセにする
生活リズムの第一歩は睡眠負債を作らないこと　ほか）
第４章　中学生〜大人だってねむりが大事！（勉強・部活・体の変化　中高生の夜型は仕方ない？
しっかり眠ってもスマホを使うと学力は下がる？　ほか）
(他の紹介)著者紹介 愛波 あや
　慶應義塾大学文学部教育学専攻卒業。外資系企業勤務後、拠点をアメリカ・ニューヨークに移し、２０１４年に米国ＩＰＨＩ公認資格（国際認定資格）を日本人で初めて取得。現在、ＩＰＨＩ日本代表、Ｓｌｅｅｐｉｎｇ　Ｓｍａｒｔ　Ｊａｐａｎ株式会社代表取締役。子どもの睡眠の悩みに関して、オンラインや講演などの活動を通じて累計約１０万人に科学的な寝かしつけメソッドを伝授。寝かしつけの悩みを解決するおくるみスリーパーや遮光シートも開発。二児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
三池 輝久
　小児科医、小児神経科医。熊本大学病院長、日本小児神経学会理事長、兵庫県立リハビリテーション中央病院「子どものリハビリテーション睡眠・発達医療センター」センター長などを経て、熊本大学名誉教授、日本眠育推進協議会理事長。子どもの睡眠障害の臨床および調査・研究活動は３０年を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。