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書誌情報

書名

ツタンカーメン少年王の謎   集英社新書  

著者名 河合 望/著
出版者 集英社
出版年月 2012.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119075919242/カ/1階新書80一般図書一般貸出在庫  
2 9012512381242/カ/書庫文庫一般図書一般貸出在庫  

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2012
242.03 242.03
不眠症

書誌詳細

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タイトルコード 1008000557124
書誌種別 図書
書名 ツタンカーメン少年王の謎   集英社新書  
書名ヨミ ツタンカーメン ショウネンオウ ノ ナゾ 
著者名 河合 望/著
著者名ヨミ カワイ ノゾム
出版者 集英社
出版年月 2012.7
ページ数 254p
大きさ 18cm
分類記号 242.03
分類記号 242.03
ISBN 4-08-720649-4
内容紹介 奇跡の発掘ドラマ、呪い、王位継承…。最新研究で明らかになったファラオの真実。ツタンカーメンの死因や親子関係の謎に迫るだけでなく、即位にいたる歴史的状況、死後の状況についても大胆な新説を示す。
著者紹介 1968年東京生まれ。ジョンズ・ホプキンス大学大学院博士課程に学び、博士号取得。早稲田大学文学学術院・国際学術院非常勤講師。専門はエジプト学。
件名 エジプト(古代)、遺跡・遺物-エジプト
個人件名 Tutankhamen
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞 日本経済新聞

(他の紹介)内容紹介 不眠で人生、損していませんか?ホルモンを整える「目玉ポーズ」。一日を書き留め、心と体を整える「ジャーナリング」。脳に驚きの効果「ワンスプーン瞑想」。今日からできる「3つの方法」で、良い人生のための良い眠りを手に入れよう!
(他の紹介)目次 第1章 不眠は現代病(日本の睡眠事情
不眠の4タイプ ほか)
第2章 間違いだらけの不眠対策(寝酒をすると、眠るどころか目が覚める
テレビをつけたままにしておくと寝つきが悪くなる ほか)
第3章 眠りに大事なのは夜ではなく日中(今の社会は体内時計が崩れるようにできている
脳の疲労が不眠を作る ほか)
第4章 ぐっすり眠るための「3つの方法」(朝、外に出て「目玉ポーズ」をする
今日助けられたことを書き留める ほか)
第5章 良い人生には、良い眠り(良質な眠りと瞑想が人生に及ぼす効果
病気を治すことよりも、病気にならないことが大事 ほか)
(他の紹介)著者紹介 山下 あきこ
 医学博士、内科医、神経内科専門医、抗加齢医学専門医。病気を治すより、人々が健康づくりを楽しむ社会を目指して病院を退職し、2016年に株式会社マインドフルヘルスを設立。アンチエイジング医学、脳科学、マインドフルネス、コーチングを取り入れたセミナー、企業研修、web情報配信サービスを提供し、生活の中で賢い選択を習慣化できるよう支援している。脳科学を利用して健康づくりを習慣化できるマインドフル・ライフコーチのオンライン講座が好評(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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