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書誌情報

書名

それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも? あなただけの簡単な言葉を唱えるだけで、“いまここ”で楽になる!    

著者名 大嶋 信頼/著
出版者 青山ライフ出版
出版年月 2015.7


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大嶋 信頼
2015
146.8 146.811
ブリーフセラピー トラウマ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000955845
書誌種別 図書
書名 それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも? あなただけの簡単な言葉を唱えるだけで、“いまここ”で楽になる!    
書名ヨミ ソレ アナタ ノ トラウマチャン ノ セイ カモ 
著者名 大嶋 信頼/著
著者名ヨミ オオシマ ノブヨリ
出版者 青山ライフ出版
出版年月 2015.7
ページ数 391p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.811
ISBN 4-434-20668-9
内容紹介 あなたの“根底の恐怖”を見つける→あなたの言葉を唱える→本来の自分に戻る! カウンセラーとして多くの人を治療してきた著者が、トラウマの回避システムから解放される方法を解説する。
件名 ブリーフセラピー、トラウマ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あなたの“根底の恐怖”を見つける→あなたの言葉を唱える→本来の自分に戻る→人との一体感を感じながら「あなたの人生」を楽しく生きる!
(他の紹介)目次 第1章 トラウマは心の時間を止める
第2章 根底にある“恐怖”を探る
第3章 言葉だけで脳は“恐怖”に浸る
第4章 “今、この時”の喜びよ!
第5章 凪の中で味わう本当の自由
第6章 ストレス刺激に対する様々な反応
第7章 2種類の解離のタイプ


内容細目表

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