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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
元町 | 3013054519 | 146/オ/ | 図書室 | 1A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001463258 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 |
書名ヨミ |
マンガ デ ワカル スグ フアン ニ ナッテ シマウ ガ イッシュン デ キエル ホウホウ |
著者名 |
森下 えみこ/マンガ
|
著者名ヨミ |
モリシタ エミコ |
著者名 |
大嶋 信頼/原作 |
著者名ヨミ |
オオシマ ノブヨリ |
出版者 |
すばる舎
|
出版年月 |
2020.3 |
ページ数 |
183p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
146.8
|
分類記号 |
146.811
|
ISBN |
4-7991-0879-6 |
内容紹介 |
人と比べて自信がなくなる、将来が心配で眠れない、プレッシャーで体調を崩す…。ちょっとしたことで不安になってしまう人に向けて、不安になってしまう仕組みや、不安になりづらくなる具体的なメソッドをマンガで伝える。 |
著者紹介 |
静岡県生まれ。イラストレーター、マンガ家。 |
件名 |
ブリーフセラピー、不安 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
恋愛、仕事、人間関係の悩み…カリスマカウンセラーが一発解決!シリーズ30万部ベストセラーマンガ化! |
(他の紹介)目次 |
第1章 ちょっとしたことで不安が押し寄せる…(将来のことが不安! 人に相談してもまるで解決しない理由 ほか) 第2章 すぐ不安になる人はいつも緊張している(周りはみんな敵!状態 同じ「人間」という感覚がない ほか) 第3章 頭の中がスーッと静かになる「魔法の言葉」(自分だけ避けられてる!? 暗示は意識をそらす科学的な技術 ほか) 第4章 どう思われてる?人のことがいちいち気になる!(「バカにされた?」と過剰反応 ほめられないと、バラバラになりそう… ほか) 第5章 悪い妄想を断ち切って、リミットレスに生きたい!(恐れをなくせば、ダイエットもラクに成功! ありのままの私だから愛される ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
森下 えみこ イラストレーター/マンガ家。静岡県生まれ。コミックエッセイのほか、書籍や広告、雑誌などのイラスト、マンガを手がけている。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 大嶋 信頼 心理カウンセラー/株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピーのFAP療法(Free from Anxiety Program)を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。カウンセリング歴25年、臨床経験のべ9万件。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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