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書誌情報

書名

「自分を苦しめる嫌なこと」から、うまく逃げる方法     

著者名 大嶋 信頼/著
出版者 光文社
出版年月 2019.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西野7213048189146/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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大嶋 信頼
2019
146.8 146.811
ブリーフセラピー

書誌詳細

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タイトルコード 1008001381051
書誌種別 図書
書名 「自分を苦しめる嫌なこと」から、うまく逃げる方法     
書名ヨミ ジブン オ クルシメル イヤ ナ コト カラ ウマク ニゲル ホウホウ 
著者名 大嶋 信頼/著
著者名ヨミ オオシマ ノブヨリ
出版者 光文社
出版年月 2019.5
ページ数 212p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.811
ISBN 4-334-95095-8
内容紹介 会社を辞めたくても辞められない、母親の干渉から逃れたい、ダメ男との関係を断ち切りたい…。「逃げられない人」は、「孤独」の犠牲になっている! 嫌なことから自由に逃げて、人生を好転させる方法を教える。
著者紹介 米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。著書に「「お金の不安」からいますぐ抜け出す方法」など。
件名 ブリーフセラピー
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「今を献上する」「ここでの賢い選択は?」「それって自分のため?それとも相手のため?」「嫉妬をエネルギーに変える」「母親の不安」―あなたを苦しみから解放する魔法の呪文、お教えします!
(他の紹介)目次 第1章 逃げ出したい、でも、逃げられない…
第2章 世界は「依存」に満ちている
第3章 「孤独」と「嫉妬」の意外な関係
第4章 孤独を解消して「一体感」を得る方法
第5章 「家族」の嫌なことから逃げ出したい
第6章 「恋愛」のグダグダから逃げ出したい
第7章 「友人」との面倒な付き合いから逃げ出したい
第8章 「職場」の嫌なことから逃げ出したい
第9章 「ダメな自分」から逃げ出したい


内容細目表

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