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書誌情報

書名

漢方美人レシピ   知恵の森文庫  

著者名 幸井 俊高/[著]
出版者 光文社
出版年月 2005.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はちけん7410056092498/コ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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2005
498.583 498.583
食餌療法 東洋医学

書誌詳細

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タイトルコード 1006500216943
書誌種別 図書
書名 漢方美人レシピ   知恵の森文庫  
書名ヨミ カンポウ ビジン レシピ 
著者名 幸井 俊高/[著]
著者名ヨミ コウイ トシタカ
出版者 光文社
出版年月 2005.4
ページ数 302p
大きさ 16cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-334-78351-1
件名 食餌療法、東洋医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 冷え症、便秘、むくみ、花粉症などに効く/乾燥肌、脂性、肌荒れ、くすみなど、お肌の悩みに効く/生理痛、子宮筋腫、不妊症など、女性の悩みに効く…。体質に合わせ、漢方を応用した33のお手軽料理を紹介。さらには、著者考案の「短期間少食法」も初公開!カリスマ漢方医が教える、健康にきれいになるための完全レシピ集。
(他の紹介)目次 第1章 食べものにこだわろう、でも、とらわれるのはやめよう(からだは、食べものからできている
「体質」と「体格」、どちらが大事か ほか)
第2章 公開!「短期間少食法」(「短期間少食法」とは
どうして「短期間少食法」なのか ほか)
第3章 美人レシピの押さえどころ
食材の「質」をとらえる薬膳の知恵(薬膳とは
捨てることも大切 ほか)
第5章 からだが喜ぶおいしいレシピ33(冷え症には「鮭の紅花飯」
食欲不振には「カニ入り冷やし冬瓜」 ほか)


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