蔵書情報
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書誌情報
書名 |
深い呼吸でからだが変わる 竜村式呼吸法のすすめ
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著者名 |
竜村 修/著
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出版者 |
草思社
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出版年月 |
2001.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
新琴似新川 | 2210745465 | 498/タ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
白石東 | 4211874260 | 498/タ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
東月寒 | 5210199369 | 498/タ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001302366 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
深い呼吸でからだが変わる 竜村式呼吸法のすすめ |
書名ヨミ |
フカイ コキュウ デ カラダ ガ カワル |
著者名 |
竜村 修/著
|
著者名ヨミ |
タツムラ オサム |
出版者 |
草思社
|
出版年月 |
2001.10 |
ページ数 |
225p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.34
|
分類記号 |
498.34
|
ISBN |
4-7942-1082-5 |
内容紹介 |
体調を整え、体力をつけ、精神を安定させるには、正しい呼吸の仕方を身につけるのが一番! ヨガと丹田呼吸法など日本古来の伝統を組み合わせ、暮らしの中ですぐに役立つ呼吸法をわかりやすく教える。 |
著者紹介 |
1948年兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒業。竜村ヨガ研究所所長。スペース・ガイアシンフォニーを開設し、ホリスティック・ヘルスの指導者を養成中。著書に「生き方としてのヨガ」がある。 |
件名 |
呼吸、健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
現代人の呼吸は弱くなっている。口先だけで呼吸する子もふえている。体調をととのえ、体力をつけ、精神を安定させるには、正しい呼吸の仕方を身につけるのが一番!ヨガ指導30年のベテランが、ヨガと丹田呼吸法など日本古来の伝統を組み合わせ、だれにでもできる呼吸体操から、暮らしのなかで、ビジネスの場で、すぐに役立つ呼吸法をわかりやすく紹介。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 深い呼吸、浅い呼吸(呼吸はこんなに大切 浅く、短くなる現代人の呼吸 ほか) 第2章 呼吸と「気」(静坐、ヨガ、呼吸法 呼吸法の原点は、動物の真似にあった ほか) 第3章 呼吸法を知る(呼吸の基本はまず吐くこと 胸式呼吸と腹式呼吸のちがいは? ほか) 第4章 実践篇(龍村式呼吸法の特徴 すぐに役立つ呼吸法) |
(他の紹介)著者紹介 |
龍村 修 龍村ヨガ研究所所長。国際総合生活ヨガ研修会主宰。1948年、兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒業。73年、求道ヨガの世界的権威、沖正弘導師に入門。85年、沖ヨガ修道場長をへて、94年、独立。龍村ヨガ研究所を創設。また、スペース・ガイアシンフォニーを開設してホリスティック・ヘルスの指導者を養成中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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