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所蔵数 8 在庫数 7 予約数 0

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書名

それは秘密の　　　　　

著者名 乃南 アサ／著
出版者 新潮社
出版年月 2014.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119274207913.6/ﾉﾅ/１階図書室63A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 曙9012535580913.6/ﾉﾅ/図書室12B一般図書一般貸出在庫　  ○
3 東区民3112458900913/ﾉ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 栄3312055472913/ﾉ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
5 苗穂・本町3413063615913/ﾉ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
6 菊水元町4313062517913/ﾉ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
7 藤野6213063362913/ﾉ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
8 新発寒9213103659913/ﾉ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001774414
書誌種別 図書
書名 絵と図でよくわかる心の病　悩みの多い現代に必須の知識　　超絵解本　　
書名ヨミ エ ト ズ デ ヨク ワカル ココロ ノ ヤマイ　
著者名 ニュートン編集部／編著
著者名ヨミ ニュートン ヘンシュウブ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.7
ページ数 141p
大きさ 21cm
分類記号 493.7
分類記号 493.7
ISBN 4-315-52709-4
内容紹介 最近これまでとはちがう気分や感覚が続いている、仕事や勉強が手につかないほどのめりこんでいるものがある…。うつ病、依存症など、心が原因とされる様々な病気について、症状の見分け方から治療法までビジュアルに紹介する。
件名 精神医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 最新医学エビデンスに基づく本当に正しい食事法は、「何を食べるか」ではなく、「食べない時間を増やす」たったこれだけだった。睡眠時間を合わせて「１日１６時間は食べない」だけで、細胞内の悪いタンパク質や細菌が掃除され、全身の細胞がみるみる修復！この方法なら、炭水化物も、脂肪も好きなだけ食べて問題ない！空腹パワーで、あらゆる不調を撃退しよう！
(他の紹介)目次 第１章　「一日３食しっかり食べる」「空腹な時間を作る」どちらが長寿と健康をもたらすか
第２章　無理なく「空腹」を作り、体を蘇らせる食事法
第３章　「糖」がもたらす毒を、「空腹」というクスリで取り除く
第４章　「空腹力」を高めれば、これだけの病気が遠ざかる！
第５章　１６時間断食とあわせてやりたい、自宅でできる簡単体操
第６章　青木医師が答える「１６時間断食」に関するＱ＆Ａ
プランニング「１６時間断食」スケジュール
(他の紹介)著者紹介 青木 厚
　医学博士。あおき内科・さいたま糖尿病クリニック理事長。自治医科大学附属さいたま医療センター内分泌代謝科などを経て、２０１５年、青木内科・リハビリテーション科（現・あおき内科・さいたま糖尿病クリニック東大宮院）、２０２３年には、あおき内科・さいたま糖尿病クリニック浦和院を開設。糖尿病、高血圧、高脂血症、生活習慣病が専門。糖尿病患者の治療に本書の食事術を取りいれ、インスリン離脱やクスリを使わない治療に成功するなど成果を挙げている。自身も４０歳のときに舌がんを患うも完治。食事療法を実践してがんの再発を防いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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