検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 24 在庫数 20 予約数 0

書誌情報

書名

面倒だから、しよう     

著者名 渡辺 和子/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2013.12


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180757015198.2/ワ/1階図書室33A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013135997198/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 元町3012784538198/ワ/図書室2A一般図書一般貸出在庫  
4 東札幌4013439155198/ワ/図書室3一般図書一般貸出在庫  
5 厚別8013097632198/ワ/図書室3一般図書一般貸出在庫  
6 西岡5013204176198/ワ/図書室2一般図書一般貸出在庫  
7 清田5513746452198/ワ/図書室4一般図書一般貸出在庫  
8 澄川6013097206198/ワ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
9 山の手7013213702198/ワ/図書室01a一般図書一般貸出在庫  
10 9013095980198/ワ/図書室4B一般図書一般貸出在庫  
11 東区民3112723352198/ワ/新書一般図書一般貸出貸出中  ×
12 白石区民4113339644198/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  
13 豊平区民5113127178198/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  
14 南区民6113229857198/ワ/新書一般図書一般貸出在庫  
15 西区民7113287192198/ワ/新書一般図書一般貸出在庫  
16 新琴似新川2213078609198/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  
17 ふしこ3213320207198/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  
18 白石東4211953361198/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  
19 北白石4413078363159/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  
20 厚別南8313146394198/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  
21 東月寒5213093734198/ワ/新書一般図書一般貸出貸出中  ×
22 西野7210490830198/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  
23 はちけん7410408145198/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  
24 ちえりあ7900313961198/ワ/文庫・新書一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2024
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001220730
書誌種別 図書
書名 ウィーン・フィル コンサートマスターの楽屋から     
書名ヨミ ウィーン フィル コンサート マスター ノ ガクヤ カラ 
著者名 ウェルナー・ヒンク/語り
著者名ヨミ ウェルナー ヒンク
著者名 小宮 正安/構成・訳
著者名ヨミ コミヤ マサヤス
出版者 アルテスパブリッシング
出版年月 2017.11
ページ数 277p
大きさ 20cm
分類記号 762.346
分類記号 762.346
ISBN 4-86559-170-5
内容紹介 トゥッティ奏者からウィーン・フィルのコンサートマスターに昇り詰めたウェルナー・ヒンクが、自身の人生を振り返りながら、仕事やウィーンの音楽文化などについて、忘れられない指揮者や仲間等との思い出を交えて語る。
著者紹介 1943年ウィーン生まれ。ウィーン国立歌劇場管弦楽団およびウィーン・フィルハーモニー管弦楽団の元コンサートマスター。ウィーン弦楽四重奏団および八重奏団のリーダー。
個人件名 Hink Werner
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 最新医学エビデンスに基づく本当に正しい食事法は、「何を食べるか」ではなく、「食べない時間を増やす」たったこれだけだった。睡眠時間を合わせて「1日16時間は食べない」だけで、細胞内の悪いタンパク質や細菌が掃除され、全身の細胞がみるみる修復!この方法なら、炭水化物も、脂肪も好きなだけ食べて問題ない!空腹パワーで、あらゆる不調を撃退しよう!
(他の紹介)目次 第1章 「一日3食しっかり食べる」「空腹な時間を作る」どちらが長寿と健康をもたらすか
第2章 無理なく「空腹」を作り、体を蘇らせる食事法
第3章 「糖」がもたらす毒を、「空腹」というクスリで取り除く
第4章 「空腹力」を高めれば、これだけの病気が遠ざかる!
第5章 16時間断食とあわせてやりたい、自宅でできる簡単体操
第6章 青木医師が答える「16時間断食」に関するQ&A
プランニング「16時間断食」スケジュール
(他の紹介)著者紹介 青木 厚
 医学博士。あおき内科・さいたま糖尿病クリニック理事長。自治医科大学附属さいたま医療センター内分泌代謝科などを経て、2015年、青木内科・リハビリテーション科(現・あおき内科・さいたま糖尿病クリニック東大宮院)、2023年には、あおき内科・さいたま糖尿病クリニック浦和院を開設。糖尿病、高血圧、高脂血症、生活習慣病が専門。糖尿病患者の治療に本書の食事術を取りいれ、インスリン離脱やクスリを使わない治療に成功するなど成果を挙げている。自身も40歳のときに舌がんを患うも完治。食事療法を実践してがんの再発を防いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。