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書名

日本の自然風景ワンダーランド　地形・地質・植生の謎を解く　　　　

著者名 小泉 武栄／著
出版者 ベレ出版
出版年月 2022.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180988875KR450.9/ｺ/２階郷土118A郷土資料貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001698197
書誌種別 図書
書名 日本の自然風景ワンダーランド　地形・地質・植生の謎を解く　　　　
書名ヨミ ニホン ノ シゼン フウケイ ワンダーランド　
著者名 小泉 武栄／著
著者名ヨミ コイズミ タケエイ
出版者 ベレ出版
出版年月 2022.8
ページ数 303p
大きさ 21cm
分類記号 450.91
分類記号 450.91
ISBN 4-86064-701-8
内容紹介 日本列島に溢れる不思議な景観について、地理学者が地形・地質・植生から解き明かす。海岸・岬・山・渓谷・植物・遺跡など53か所をピックアップして、多くの写真や図表とともに紹介する。
著者紹介 1948年長野県生まれ。東京大学大学院博士課程単位取得退学。理学博士。専門は自然地理学、地生態学。東京学芸大学名誉教授。著書に「日本の山ができるまで」など。
件名 日本-地理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 最新医学エビデンスに基づく本当に正しい食事法は、「何を食べるか」ではなく、「食べない時間を増やす」たったこれだけだった。睡眠時間を合わせて「１日１６時間は食べない」だけで、細胞内の悪いタンパク質や細菌が掃除され、全身の細胞がみるみる修復！この方法なら、炭水化物も、脂肪も好きなだけ食べて問題ない！空腹パワーで、あらゆる不調を撃退しよう！
(他の紹介)目次 第１章　「一日３食しっかり食べる」「空腹な時間を作る」どちらが長寿と健康をもたらすか
第２章　無理なく「空腹」を作り、体を蘇らせる食事法
第３章　「糖」がもたらす毒を、「空腹」というクスリで取り除く
第４章　「空腹力」を高めれば、これだけの病気が遠ざかる！
第５章　１６時間断食とあわせてやりたい、自宅でできる簡単体操
第６章　青木医師が答える「１６時間断食」に関するＱ＆Ａ
プランニング「１６時間断食」スケジュール
(他の紹介)著者紹介 青木 厚
　医学博士。あおき内科・さいたま糖尿病クリニック理事長。自治医科大学附属さいたま医療センター内分泌代謝科などを経て、２０１５年、青木内科・リハビリテーション科（現・あおき内科・さいたま糖尿病クリニック東大宮院）、２０２３年には、あおき内科・さいたま糖尿病クリニック浦和院を開設。糖尿病、高血圧、高脂血症、生活習慣病が専門。糖尿病患者の治療に本書の食事術を取りいれ、インスリン離脱やクスリを使わない治療に成功するなど成果を挙げている。自身も４０歳のときに舌がんを患うも完治。食事療法を実践してがんの再発を防いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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