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書誌情報

書名

要点解説地方自治法   公法要点解説シリーズ  

著者名 大島 稔彦/共著   加藤 敏博/共著
出版者 公職研
出版年月 2011.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118798040318.1/オ/書庫5一般図書一般貸出在庫  

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2012
491.358 491.358
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000444166
書誌種別 図書
書名 要点解説地方自治法   公法要点解説シリーズ  
書名ヨミ ヨウテン カイセツ チホウ ジチホウ 
著者名 大島 稔彦/共著
著者名ヨミ オオシマ トシヒコ
著者名 加藤 敏博/共著
著者名ヨミ カトウ トシヒロ
版表示 第5次改訂版
出版者 公職研
出版年月 2011.9
ページ数 308p
大きさ 21cm
分類記号 318.1
分類記号 318.1
ISBN 4-87526-308-1
内容紹介 地方自治法に関する基本的な項目を解説。地方自治の意義と法体系、地方公共団体の種類、条例と規則などについての基本論点と発展論点を疑問文で示し、疑問に答える形で説明する。平成20年改正を折り込んだ第5次改訂版。
件名 地方自治法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 最新医学エビデンスに基づく本当に正しい食事法は、「何を食べるか」ではなく、「食べない時間を増やす」たったこれだけだった。睡眠時間を合わせて「1日16時間は食べない」だけで、細胞内の悪いタンパク質や細菌が掃除され、全身の細胞がみるみる修復!この方法なら、炭水化物も、脂肪も好きなだけ食べて問題ない!空腹パワーで、あらゆる不調を撃退しよう!
(他の紹介)目次 第1章 「一日3食しっかり食べる」「空腹な時間を作る」どちらが長寿と健康をもたらすか
第2章 無理なく「空腹」を作り、体を蘇らせる食事法
第3章 「糖」がもたらす毒を、「空腹」というクスリで取り除く
第4章 「空腹力」を高めれば、これだけの病気が遠ざかる!
第5章 16時間断食とあわせてやりたい、自宅でできる簡単体操
第6章 青木医師が答える「16時間断食」に関するQ&A
プランニング「16時間断食」スケジュール
(他の紹介)著者紹介 青木 厚
 医学博士。あおき内科・さいたま糖尿病クリニック理事長。自治医科大学附属さいたま医療センター内分泌代謝科などを経て、2015年、青木内科・リハビリテーション科(現・あおき内科・さいたま糖尿病クリニック東大宮院)、2023年には、あおき内科・さいたま糖尿病クリニック浦和院を開設。糖尿病、高血圧、高脂血症、生活習慣病が専門。糖尿病患者の治療に本書の食事術を取りいれ、インスリン離脱やクスリを使わない治療に成功するなど成果を挙げている。自身も40歳のときに舌がんを患うも完治。食事療法を実践してがんの再発を防いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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