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書名

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3


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高久 至 かんちく たかこ
2020
322.16 322.16
法制史-日本 法社会学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001572909
書誌種別 電子図書
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア 
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-7779-5835-1
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書は、日本の社会を理解するうえに、日本の風土、日本民族の歴史をふまえて、社会慣習、意識を明らかにし、そこで法制度との関連について検討した。
(他の紹介)目次 第1章 日本の集団社会
第2章 日本の土地制度
第3章 日本の家族
第4章 日本人と信教
第5章 日本人の法意識と裁判
第6章 日本国憲法と世界平和


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