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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 3

書誌情報

書名

心と体が潤う食薬ドリンク図鑑     

著者名 大久保 愛/著
出版者 山と溪谷社
出版年月 2025.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013364742498.5/オ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×

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2025
498.583 498.583
薬膳 飲み物 スープ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001923831
書誌種別 図書
書名 心と体が潤う食薬ドリンク図鑑     
書名ヨミ ココロ ト カラダ ガ ウルオウ ショクヤク ドリンク ズカン 
著者名 大久保 愛/著
著者名ヨミ オオクボ アイ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2025.3
ページ数 223p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-635-45079-9
内容紹介 健康でキレイな体を手に入れるために、水分をこまめにとる「飲み活」を始めましょう。漢方カウンセラーが、身近な食材でできる不調別ドリンクレシピを紹介。自分に必要な飲み物がわかるチェックリストつき。
著者紹介 薬剤師。国際中医美容師。国際中医師。食薬アドバイザー。薬膳料理家。臨床分子栄養学研究会認定カウンセラー。アイカ製薬株式会社代表取締役。著書に「食薬事典」など。
件名 薬膳、飲み物、スープ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 加齢とともに水分は減少します。しかし、日頃から水分補給をすれば、細胞が潤い、老廃物や毒素を排出。「心・体・美容」が良好なバランスを保てます!ぜひ、今日から水分をこまめにとる「飲み活」を始めましょう!
(他の紹介)目次 PROLOGUE 水と私たちの深い関係
1 不調別 心と体が健康でキレイになる食薬ドリンク(美容の不調
心の不調
体の不調
女性の不調)
2 季節の食薬ドリンク(春の食薬ドリンク
長夏の食薬ドリンク
夏の食薬ドリンク
秋の食薬ドリンク
冬の食薬ドリンク)
3 お酒とコーヒーの上手な付き合い方(アルコールは気分転換と健康を天秤にかけ、ほどよい距離を
二日酔い対策に
カフェインで一時的に元気になっても体への負担は大きい)
(他の紹介)著者紹介 大久保 愛
 食薬の第一人者、薬剤師、国際中医美容師、国際中医師、食薬アドバイザー、薬膳料理家、BESJ認定ピラティスインストラクター、特急コスメコンシェルジュ、臨床分子栄養学研究会認定カウンセラー。アイカ製薬株式会社代表取締役、一般社団法人腸内細菌検査協会理事、日本高麗人参協会会長、和漢の森開発責任者など。秋田の山で薬草や山菜を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持ち自身のアトピー性皮膚炎を改善。北京中医薬大学で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び、日本人初の国際中医美容師資格を取得。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム「CrowdSalon」を開発し特許を取得。『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を毎月楽しめる「食薬キット」の販売、基礎化粧品「イミインラボ」の開発とTVショッピングQVCでの販売などを行う。メディアを通じて食薬を普及している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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