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書誌情報

書名

からだリセットスープ 1食分のたんぱく質20gと野菜100gがとれる    

著者名 りの/著
出版者 ワニブックス
出版年月 2023.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410402412596/リ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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りの
2023
596 596
スープ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001815165
書誌種別 図書
書名 からだリセットスープ 1食分のたんぱく質20gと野菜100gがとれる    
書名ヨミ カラダ リセット スープ 
著者名 りの/著
著者名ヨミ リノ
出版者 ワニブックス
出版年月 2023.12
ページ数 127p
大きさ 19cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-8470-7378-6
内容紹介 今日の晩ごはんのおかずはスープにしませんか? 簡単に作れて、栄養たっぷりで、心と体をリセットしてくれる、夜にぴったりの「おかずスープ」のレシピ集。レンジで作れるスープ、ひと皿で完結するスープなどを紹介。
著者紹介 北海道出身。管理栄養士。
件名 スープ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ひと皿で大満足。簡単&栄養たっぷり。晩ごはんのおかずはスープだけ!20kg痩せた大人気管理栄養士の教える57品。
(他の紹介)目次 1 とにかくラクしたい!包丁を使わないスープ
2 あっという間に完成!5〜10分で作れるスープ
3 元気が出る!刺激たっぷりスープ

4 ほっとする!ほっこり優しいスープ
5 これだけでおなかいっぱい!ひと皿完結スープ
6 少し時間のある日に!大満足のごちそうスープ
(他の紹介)著者紹介 りの
 管理栄養士。北海道出身。福岡県在住。小学生の頃、難病であるIgA腎症を患ったことをきっかけに食生活の大切さを実感し、管理栄養士の夢を持つ。大学で栄養学を学び、卒業後に管理栄養士国家資格取得。保育園、病院で勤務したのち、独立。出産を機にスープダイエットを始め、20kgの減量に成功。SNSに投稿した、栄養たっぷりで手軽に作れるスープレシピが話題となり、Instagramのフォロワーは現在10万人を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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